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  2. blog.fjb100.com › article › best-fruits-to-eat-when-cold感冒吃什麼水果？流鼻水、喉嚨痛！營養師：這4種營養素更快好

    常見的柚子、芒果、橘子、蘋果、奇異果，感冒能不能吃，或者咳嗽吃香蕉會不會越咳越嚴重。 別擔心，由《豐傑生醫》營養師，解析感冒可補充的6大水果、4種營養素，一起來對抗感冒症狀。

  3. www.mombaby.com.tw › articles › 301210種最常見懷孕禁忌，產科醫師把關破解 - 懷孕‧育兒‧親子｜ ...

    2024年5月26日 · 台北慈濟醫院婦產部產科主任張銀光表示，這個禁忌應該是根據醫學的原理，只是流傳多年後蒙上了一層神祕的禁忌色彩。 因為要到懷孕9～12週時，超音波才能照出胎兒的人型，而在懷孕的前12週，胚胎有1/5的機率會因染色體或基因異常而自然流掉，流產的機率不低。 若把懷孕的好消息告知天下，面對眾親友的關切，只是徒增孕婦的壓力。 因此，就醫學的角度來說，張銀光醫師認為這項禁忌其實是有道理的。 2.懷孕禁忌：不可看魁儡戲？ 民俗專家：與胎兒的元神尚不穩定有關，怕遭到沖煞. 王崇禮老師指出，傳統認為孕婦若看魁儡戲，會生出如魁儡般「軟骨」的小孩，因此也列為禁忌，不過這種說法無法通過現代醫學的檢驗。

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  5. shop.vitabox.com.tw › pages › first-trimester-diet懷孕初期飲食吃什麼？解析孕婦飲食原則與4大禁忌，奠定寶寶成長 ...

    2024年5月29日 · 懷孕初期，寶寶對於熱量的需求不多，因此孕婦初期不需特別增加熱量攝取，均衡飲食並注意補充足夠關鍵營養素即可，以免懷孕初期體重增加太多，提升後續生產風險。

  6. blog.tianyiai.tw › fertility › bloating-in-pregnancy懷孕脹氣3大原因，孕婦脹氣該吃什麼，不該吃什麼一次看

    2024年5月24日 · 孕婦脹氣不能吃什麼？ 若懷孕期間肚子脹氣不舒服，建議最好避免以下食物： 豆類含有大量的纖維和糖類，這些糖類在大腸中發酵時會產生氣體，可能導致腹部脹氣。

  7. www.edh.tw › article › 36065不愛吃奇異果、糙米飯，挑食媽媽腎功能失常「1原因」竟逃過洗腎 ...

    2024年5月31日 · 不愛吃奇異果、糙米飯，挑食媽媽腎功能失常「1原因」竟逃過洗腎命運. 美玲姐自詡為養生達人，她的媽媽今年75歲，雖然有多種慢性病，但狀態保持的不錯。. 美玲常勸她媽媽吃點健康的食物，像是專家推薦營養密度高的奇異果與糙米等等，但媽媽就是 ...

  8. www.carloine.com.tw › Article › Detail【綜合維他命孕婦可以吃嗎？】5種孕婦維他命推薦，挑選3大原則 | ...

    2024年5月23日 · 一、孕婦每日建議飲食，檢查營養是否足夠. 現代社會每天處於忙碌的生活中，而且通常都屬於外食族，想要攝取到足夠的營養不是一件容易的事情。. 最後提供每日建議飲食，讓孕婦媽咪檢查營養是否足夠？. 🍚 全榖雜糧類：2.5-4.5 碗. 🥛 乳品類：1.5 杯 ( 240ml ...

  9. blog.fjb100.com › article › probiotics-for-pregnancy「孕婦益生菌」有哪些好處和禁忌？專家一一告訴你

    答案是「可以，並且孕婦非常適合補充益生菌。 由於孕媽咪同時孕育著另一個小生命，媽媽必需先顧好飲食，寶寶才會健康維持，再加上孕媽咪在懷孕期間，常有需要幫助入睡需求，並有女性健康維持需求。 因此，懷孕期間除了補充足夠的營養，還可以補充益生菌，改變細菌叢生態、調整體質，相對來說格外重要。

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