搜尋結果
2024年9月3日 · 不過，若你在年齡增長時增加更多肌肉質量，你會變得更具韌性，尤其對50歲以上的人而言，更可以從中獲得健康收益。. 專家指出，鍛鍊肌肉還可以保護骨骼，降低骨質疏鬆症和行動不便問題的風險。. 此外，擁有肌肉對身體穩定度、健康體重、預防傷害和 ...
2024年8月27日 · 醫告訴你原因及注意4原則. 2024-08-27 09:35:09 聯合報健康版 ／ 記者廖靜清台北報導. 減重飲食法如果吃錯了、進食時間不對，反而會影響生活作息。. 圖／123RF. 聽健康. 00:00 / 00:00. 低碳飲食好處多，可控糖、減脂、降體重，透過減少 碳水化合物 的攝取 ...
5 天前 · 江蕙1日剛過63歲生日，下個月要登上國慶晚會演出，今突發表親筆信，揭露自己2015年罹癌，這9年來積極抗癌，她說：「多次面臨生死交關，肺栓塞，大出血等等，接連而來。就連我最重視的嗓音都受到波及，嗓子沙啞、無法開口說話。」 抗癌成功的她華麗回歸，表示要重新介紹自己「大家好，我是 ...
6 天前 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 美國醫學會期刊JAMA六天前（2024-9-2）發表兩篇關於「降低壞 膽固醇 對心肌梗塞病變的影響」的論文。 大量的研究顯示，降低「低密度脂蛋白膽固醇」（LDL -C，俗稱「壞膽固醇」）是跟 心血管疾病 發生率的降低有關。...
2024年8月22日 · 實用. 不實用. 上一篇 為何白露是重要時節？ 白露養生4重點有助增強抵抗力、防疾病 下一篇 有椅子就能做的運動「椅子瑜伽」！ 教你方便在家或辦公室做的6個簡單動作. 時序將入秋，流感等多種病毒正蠢蠢欲動。 台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台北榮總胸腔部部主任陳育民憂心指出，俗稱「菜瓜布肺...
2024年8月26日 · 3解方改善. 2024-08-26 10:40:57 聯合報 ／ 記者沈能元／台北即時報導. 台灣醫務管理學會理事長洪子仁說，在總額預算制度的框架下，造成健保點值惡化，醫事人員長工時、低工資，除降低醫療品質外，醫事人員也因為「倦怠感」而離開醫療職場。. 本報資料 ...
2024年8月18日 · 出生年份接觸的危險因子不同，肥胖、酒精都有關。. 雖然 癌症發生率 上升，可能也與醫療科技進步、檢測能力增加有關，但新研究表明，肥胖和飲酒等生活型態也占重要因素。. 研究人員指出，在25歲到49歲的成年人中，胰臟癌、小腸癌、腎臟癌的 ...
