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2022年7月28日 · 吃魚油，主要是為了補充Omega-3，它是一種必需脂肪酸，其主要成分為EPA和DHA，有保健之功效，像是提升專注力、維持反應清晰、外食族調整體質、促進新陳代謝等。 不過， Omega-3無法靠人體自行合成，需要透過飲食攝取的方式來補充。 但現代人工作忙碌、飲食不均且多外食，很難直接從三餐中補充到足夠的Omega-3，所以近年來，才會流行吃魚油。 迷思二：想要補充Omega-3，多吃魚不就好了嗎？ 『既然目前的飲食習慣，補充不到足夠的Omega-3，那麼想辦法多吃魚不就好了嗎？ 可惜，事情沒你我想得那麼簡單。 Omega-3的建議攝取量，成人每一天為1000毫克，相當於16片手掌大小的鮭魚，請問有多少人能持續每天吃下那麼多的鮭魚？
2013年10月2日 · 魚肉是最優質的蛋白質，不但含有豐富的魚油也比較好消化，所以有認證檢驗重金屬殘留的冷凍魚貨或是特定「現撈仔」就很受有錢人青睞，南門市場地下樓的「盧澎湖活海鮮」就提供不少客製化的服務，好比小量分裝，長期服務不少低調的有錢人。
2022年3月14日 · 保健食品部分，原廠則另外提供一系列魚油原料，由科懋開發為「歐3加福」品牌，由藥廠人員監製，目前分為DHA、EPA精萃魚油兩種產品，未來計畫針對不同健康需求，開發更多功能性產品，以超過35年深耕醫藥領域的專業，帶領台灣建立精萃濃縮魚油保健
2014年3月4日 · 放血就像是讓魚再代謝一次，可減少魚的腥臭味，並利用血水與鹽冰水融合後所產之生菌，讓魚體內的酸性定性。就像養樂多需要一定的乳酸菌來提點甜味一樣，放血可加速魚肉熟成，進而帶出魚的甜味，尤其深海魚特別明顯。
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2016年2月18日 · 如果空氣裡飄散著油煙味或煎完魚的臭味，可以燒一小鍋水，在水裡加幾瓣擠完汁的檸檬皮一起煮沸，大約滾沸個五分鐘，讓檸檬香氣散發，就能帶走臭味。. 煮完的檸檬皮水可別丟，靜置到不燙手但還有點熱的程度，可以用來打掃，非常好用。. 把抹布浸到檸檬 ...
2014年8月15日 · 生活. 養生保健. 又便祕了？ 每天喝「一匙油」，8招提升你的「排便力」！ 撰文者：武美齡. BabyHome寶貝家庭親子網 2014.08.15. 放假時大魚大肉讓人感覺好罪惡，但不只心裡罪惡，想必腹部也長出了一圈羞羞臉的小肚肚，吃了大量的油膩食物，且長時間坐著、長途搭車，有些女性開始出現便秘的狀況，真想一次把這些堵塞的小黃金通通踢飛！ 女性想要健康恢復美人體態，只要跟著以下八帖健康踢飛小黃金的祕技，就能快快樂樂恢復排便力。 1.睡醒喝一大杯水. 廣告-請繼續往下閱讀. ★清涼夏日訂閱節★數位訂閱年訂$2850，再送清涼氣泡水機！ 你，還要在這裡停多久?商周陪你突破「不上不下」的轉型困境！ 當水進入胃部、腸道，等於是對大腸下達了「開始蠕動」的指令！
