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3 天前 · 治療（中醫調理） 飲食調整是控制痛風的基本原則，然而，外源性嘌呤只佔痛風發作的三分之一。 另外三分之二是體內新陳代謝產生的內源性嘌呤，因此藉由藥物來調節也是必要的。 在中醫治療方面，控制痛風有兩個主要目標：一是降低發炎物質，減少痛風發作的頻率；二是降低血液中尿酸濃度，避免尿酸結晶的堆積。 在中醫學中，痛風被歸類為痹證範疇，其病因病機主要是脾氣虛、外感風寒濕熱，或者有氣滯血瘀的病理特徵。 在急性期，痛風多由外感濕熱所致，治療可使用四妙散、痛風湯、五味消毒飲、竹葉石膏湯或桂枝芍藥知母湯等方劑。 而在緩解期，則多以脾虛濕困為主，治療可以選用理中丸和五苓散等方劑。 研究表明，四妙散可以改善發炎症狀，降低血液中的尿酸濃度，並且改善CRP、ESR、IL-8等相關指標。
3 天前 · 郭冀銘. 不少人都有痛風的問題，一發作起來讓人相當難受，到底痛風患者該怎麼吃？ （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 不少人都有痛風的問題，一發作起來讓人相當難受，到底痛風患者該怎麼吃？ 對此，營養師程涵宇列出8款痛風地雷食物，包括海鮮、魚類、內臟、紅肉、含糖飲料，以及所有酒類，都最好少碰為妙。...
4 天前 · 資深營養學家伍雅芬解釋其實蔬菜、水果類、乳製品與五穀雜糧的普林含量不高，不至於增加痛風病情風險。 但內臟類、海鮮類、冬菇與紫菜等含有高普林含量食物就比較容易讓痛風症發作。 因此，痛風不能吃的食物有以下8大類。 如果本身沒有痛風，吃過量以下的食物亦會增加患痛風的機會。 請點擊下圖了解8大類痛風不能吃的食物︰. + 4. 以上8項痛風不能吃的食物中，有7項為肉食，Arlene表示一般成年人每天需要5至6份肉類，1份即1両（生）約35-40克，其中包括蛋類及豆類。 痛風症患者及預防患上痛風人士，宜避免過量進食紅肉、雞肉、魚肉。 肉湯方面，宜避免長時間熬煮的肉湯、豬骨湯等，以瘦肉及魚肉煲湯較為理想。 肉汁比肉湯更濃，例如牛肉汁、雞精更應避免進食。
3 天前 · 痛風「國王病」！. 醫授「2飲食調理」降尿酸、改善發炎 這類食物千萬別碰. 面對生活的繁忙與壓力時，我們往往會找各種方式來放鬆身心，其中 ...
5 天前 · 特別是鯖魚、鮪魚、鮭魚、白帶魚、虱目魚等，都建議避免！ 4 內臟 →豬肝、大腸、牛雜都屬是高普林食物 吃過多的高普林食物會導致尿酸增加，進而導致痛風發作！ 5 紅肉 →牛肉、豬肉、羊肉都是高普林食物 吃較多的動物性蛋白質（不包含乳製品）會導致尿酸代謝紊亂，增加尿酸尿酸結石形成. 6 含糖飲料 含糖飲料的高果糖糖漿是造成痛風的罪魁禍首之一！ 高糖攝取可能會引發代謝性疾病 研究發現每公斤體重攝取1 g 果糖，會在攝取 2 小時內使尿酸濃度增加 1-2 mg/dl。 研究也發現喝較多的含糖碳酸飲料的人尿酸濃度也較高 高果糖玉米糖漿攝取量增加與痛風發病風險增加！
2 天前 · 營養師點名貝類、蝦子、螃蟹、花枝都是高普林食物，高普林的食物必須要適量吃、減少吃，降低痛風發作的風險。 #魚類. 一般人魚要多吃，但痛風的人則須避免，特別是鯖魚、鮪魚、鮭魚、白帶魚、虱目魚等。 #內臟. 豬肝、大腸、牛雜都屬是高普林食物，吃過多的高普林食物會導致尿酸增加，進而導致痛風發作。 #紅肉....
2 天前 · 營養師提到，蔬菜、水果、全榖雜糧類的纖維質較多，而蛋白質中以豆類中的毛豆、無糖豆漿，富含較多的膳食纖維，因此若是有排便不順的問題 ...
