搜尋結果
2024年5月28日 · 便秘剋星的4大必吃食物. 除此上面提到的十大順暢食物之外，高敏敏還推薦便秘剋星的4大必吃食物。 1.白開水：成人一天要喝至少2000c.c.的水量，腸道就像滑水道，如果沒有水，你的便便就衝不下來，所以每天都要補充適量的水分，沒事多喝水有異腸道健康。 2.天然纖維：不會被腸道消化的天然纖維，吸水後會膨脹幫助推出糞便，建議平日可以多吃蔬果來補充膳食纖維。...
2024年5月28日 · 外泌體的多元應用. 1.加速傷口癒合：外泌體可促進人體的膠原蛋白增生，修護受損的皮膚，有助於消除疤痕。 2.抗皮膚老化：外泌體的分子小，應用在肌膚保養上，直達真皮層的細胞性，鎖水保濕。 3.改善毛囊狀態：利用外泌體的生物活性，刺激毛囊再生並促進毛髮生長。 4.皮膚炎治療：針對免疫系統疾病的異位性皮膚炎，可藉由mRNA做調節。...
2024年6月4日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 你可能聽過168飲食法，這是瘦身減重者常用的斷食飲食方式，在一天24小時內禁食16小時、進食8小時，執行起來較辛苦，且一旦中斷執行後容易復胖。 減重名醫宋晏仁改良「哈佛 健康飲食 餐盤」的211餐盤」，不特別計算 熱量 ，重點在維持內容「比例」，更適合融入日常生活長期執行，對減肥者或一般人都適合的健康飲食法。 究竟「211餐盤」是怎麼進行呢？...
6 天前 · 圖／Ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00. 一名30多歲女性，不菸不酒、無不良嗜好，健康檢查卻發現 肺腺癌 第四期，使用標靶藥物治療後，病情穩定控制超過8年。. 振興醫院內科部主任陶啟偉表示，肺腺癌被形容為「無聲」癌症，因為患者早期沒有明顯症狀 ...
2024年5月26日 · 元氣周報. 2024-05-26 11:20:04 聯合報元氣周報 ／ 記者陳雨鑫報導. 胰臟癌早期無明顯症狀，多數被診斷為初期胰臟癌的患者，多是自費健康檢查時發現。. 圖／123RF. 聽健康. 00:00 / 00:00. 被稱為「癌中之王」的 胰臟癌 ，因早期症狀不明顯、易轉移、難診斷 ...
2024年6月11日 · 00:00 / 00:00. 黛博拉·塞克利 (Deborah Szekely)本月年滿102歲，即使年事已高，她的身體仍相當硬朗。. 塞克利不僅經常外出走動，拜訪朋友、在會議中發言，每一周她還在1940年與人共同創立的健康渡假村和SPA工作三天。. 塞克利告訴CNBC Make It：「滿100歲的那天早晨，當 ...
2024年6月1日 · 每日郵報（Daily Mail） 報導 ，澳洲的泌尿科醫師懷特（Peter White）說，陰莖的健康不只有器官外表，更是全身健康的反射，男人定期檢視陰莖，可以在罹患致命疾病前發現問題，他提出若出現時應就醫的五項陰莖異常。 1.陰莖出現白色斑塊： 陰莖若出現白色斑塊，可能罹患硬化萎縮性苔蘚（Lichen...
