天氣越來越熱,盛夏最需要養心!養生達人陳月卿說,夏天時,她會適量吃點有苦味的蔬菜,可以助心氣、清熱瀉火,調整心火旺盛,改善失眠、煩躁。 5苦味蔬菜 養生養心 癌症關懷基金會董事長陳月卿分享,夏
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
1 小時前
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