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2024年6月20日 · 3個養生指南一次看. 夏至天氣炎熱，應避免喝太冰冷的飲品與冰食，以防身體冷熱變化太大，導致頭暈目眩或耳鳴。 (來源：Dreamstime/典匠影像) 撰文者：曾耀儀 整理. 良醫健康網 2024.06.20. 夏至是農曆嗎？ 農曆幾月幾號. 很多人有這個疑問，為何夏至日期每年不一定，要麼是6月20日、21日，要麼是6月22日，是因為看農曆嗎？ 其實夏至的日期與農曆無關，而是根據太陽在黃道上的位置而定，所以每年夏至是哪一天，並非看農曆和陽曆。 夏至是24節氣中的第10個節氣，每年6月21日前後，太陽到達黃經90度時就是夏至。 2024年夏至對應的農曆日期是五月十六號。 夏至陽氣最盛，炎熱天氣使身體流汗致水分大量流失，令人容易感到煩燥不安和乏力。 而且天氣炎熱會影響脾胃消化功能，食慾大減。
