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1. www.ptt.cc › bbs › regimen[心得] 高純度魚油選購感想 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

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   2024年5月27日 · 而且純度低表示攝取了更多魚油外的東西 感覺就有點失去吃它的價值了 再來我想可能是蠻多人跟我一樣有疑問的：其中的EPA與DHA的比例有什麼影響 其實這個比例並沒有好壞之分 可以看個人的需要去選擇 EPA是對於心血管保健的幫助 而DHA則是對大腦思緒的幫助 像我這樣子的狀況就比較偏好EPA高一點的 然後吸收型態這個也很重要 我目前看到大多數的品牌都是最好吸收的rTG型態 也是有少數看到是TG或EE型態的 建議沒什麼特殊理由 自然是選rTG型態了 https://i.imgur.com/5g4mCxu.jpeg 不過上面說的都是技術規格 實際上吃魚油的時候 我自己最在意的會回到最最原始的考量：大小是否容易吞嚥、魚腥味會不會很重 這種平均每天要吃兩顆以上的 如果在吃的過...

2. www.dcard.tw › f › persona_savemoney_cat2024 六款魚油iherb 推薦-iherb 魚油ptt評論超好款 - 個人看板板 ...

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   6 小時前 · 六款🐟油推薦總整理： 1.California Gold Nutrition 優質魚油 2.California Gold Nutrition 800 醫級魚油 3.Sports Research 魚油 4.Solgar Omega-3 魚油 5.Now Foods 優效魚油 6.Natural Factors 高強度 RxOmega 3 魚油. 市面上的魚油瓶瓶罐罐總是讓人眼花撩亂？. 六款Iherb魚油推薦幫大家整理好，而 ...

3. 影片

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     7:31

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     魚油功效好處多！魚油有什麼重要成分？黃韵婷醫師教你怎麼挑、怎麼吃！

     2022年6月11日

     觀看次數：12萬

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     9:23

     youtube.com

     魚油功效好健康！魚油推薦品牌怎麼挑？專業5步驟教你魚油ptt推薦怎麼挑！簡單挑出高EPA高DHA高Omega-3頂級高濃度深海魚油與素食藻油！就選-挪威VIVOMEGA 西班牙SOLUTEX

     2023年3月5日

     觀看次數：1萬

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     health.ettoday.net

     魚油挑選3重點！醫：選小顆粒「吃半年以上才有效」　這時間吃最好 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲

     2022年9月5日

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4. www.vitaminfo.com.tw › fish-oil-recommendation專家整理Dcard、ptt 10大熱門魚油推薦，買對魚油，有效守護健康 ...

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   2024年5月20日 · 魚油推薦1：VITABOX®【純淨專科】挪威 85% rTG 高濃度魚油 Omega-3 (EPA+DHA) （$1140／60粒）. (圖片取自官網) VITABOX® 維他盒子的魚油來自rTG大廠VIVOMEGA™，使用純淨海域的小型魚種，並以低溫短程蒸餾技術萃取，確保魚油的新鮮度與高品質，且 經過實際檢測 ...

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5. www.pttweb.cc › bbs › regimen[疑問] 魚油推薦請益 - 看板regimen - PTT網頁版

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   30粒 $980(官網價格) 天然rTG型85%高純度魚油 是三款裡面濃度最高的 有再加冰島蝦紅素提升保護力 好像是單顆包裝(?) 3.大研生醫 https://i.imgur.com/UMvtRrm.png

6. pttyes.com › regimen › E[疑問] 魚油推薦請益 PTT推薦 - regimen

   pttyes.com › regimen › E

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   2024年5月15日 · 個人服用過魚油的心得(以下以情緒方面為主)， 高EPA比例的魚油，適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用，容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油，適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用，缺點可能會 變得比較躁或是多話。

7. 其他人也問了

   萊萃美魚油好嗎?

   • 萊萃美Nature Made是大賣場常見的保健食品品牌，數量多、價格又便宜，但這款魚油沒有清楚標示原料來源、劑型與使用何種萃取技術，Omega-3濃度粗估之下也沒有達到80%，除了沒辦法了解魚油的等級、品質與新鮮度，也不知道吸收率究竟好不好，整體保養功效並不明顯。 因為魚油容易氧化，通常都會加入維生素E等等預防氧化，但這款沒有添加相關成分，並且是200粒大容量罐裝，變質的風險偏高。 除此之外，萊萃美並沒有呈現任何食安檢驗證明、新鮮度檢測報告，提供對食安在意的人參考。 整體推薦指數：★ 總結：Nature Made 萊萃美是經典俗擱大碗的品牌，但同時，原料的品質、等級就沒辦法有所保障，而且新鮮度、食安檢驗報告也都沒有相關證明，整體而言，安心度並不高。 ( 圖片 取自 官網)

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   澳佳寶的rTG魚油有什麼壞處?

   • (圖片取自官網) 澳佳寶的rTG魚油是知名廠牌，使用傳統分子蒸餾萃取，以高溫的方式提煉出魚油，可能會破壞魚油營養、影響魚油新鮮度，且未標示原料來源，魚油的品質與功效可能較差。

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   澳佳寶魚油好嗎?

   • 澳佳寶的rTG魚油是知名廠牌，使用傳統分子蒸餾萃取，以高溫的方式提煉出魚油，可能會破壞魚油營養、影響魚油新鮮度，且未標示原料來源，魚油的品質與功效可能較差。 另外，這款魚油膠囊很大顆（2.9cm），難以吞嚥，不太適合小孩和老人食用，而且這麼大一顆，Omega-3濃度卻僅有60%，成分也含有大豆油，並為了掩蓋腥味加入了香莢蘭醛，感覺含有許多不必要的成分，長期攝取反而會增加身體負擔。 這款魚油同樣是罐裝設計，容易有變質風險，雖然官網上有標示通過第三方檢驗，但資訊模糊，且SGS官網上也沒有相關檢驗資訊，提供給在意的人評估。 整體推薦指數：★★

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8. healthmetaverse.com.tw › fish-oil-recommendation2024市售魚油推薦｜開箱13款熱門魚油，解析魚油功效及挑選辦法 - ...

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   2024年5月21日 · 我們開箱了13款市面上最常見的魚油品牌，綜合品牌資訊與使用體驗，整理出9大挑選原則，並為13款魚油評比、排名，帶你找到市面上最推薦的魚油，最後還有魚油迷思破解，看完之後你也能成為魚油專家！

9. www.storm.mg › lifestyle › 5150498魚油比例不是越高越好！挑選技巧曝光，吃錯效果恐減半 - 風傳媒 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 5150498

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   1 天前 · 2024魚油推薦》魚油怎麼挑？PTT、Dcard最推的5 大品牌，增強記憶力、幫助新陳代謝，這款外科醫師也推薦「實測眼睛乾澀明顯改善」 不是鮭魚！專家 ...