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2024年8月2日 · 這8種食物越吃頭髮越多！ 英國哈利王子為預防禿頭都在吃這食物. 養髮食物推薦 4 ：堅果. 堅果如杏仁、核桃和腰果富含維生素 E 、鋅和 Omega-3 脂肪酸，這些都是有助於髮質健康的重要營養素。 維生素 E 能夠改善頭皮血液循環，而鋅和 Omega-3 則能強化髮根，減少掉髮，每天之一小湯匙堅果，就能感受到頭髮變得更健康。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 養髮食物推薦 5 ：紅薯. 紅薯富含β - 胡蘿蔔素，這種營養素在體內會轉化為維生素 A ，有助於促進頭皮油脂的分泌，從而保持頭皮健康並促進毛髮生長。 女星章子怡和全智賢都不時會在飲食中加入紅薯，她們認為這不僅有助於髮質，還對皮膚有益。 養髮食物推薦 6 ：藍莓.
2024年8月14日 · 若不想一口氣將頭髮剪短，還想保留一些空間，不妨選擇這款「及肩鎖骨髮」。 長度落在肩膀及鎖骨附近的中短髮，既能保持短髮的清爽感，想綁髮的時候也有足夠的空間。
2024年8月2日 · 俐落耳上短髮是成熟女性追求清爽外型的理想選擇。這款髮型將頭髮修剪至耳上，突出面部的五官線條，讓整體造型顯得更加俐落乾淨。耳上短髮的最大優勢在於其低維護性，無需長時間的打理，只需在日常稍作整理便能保持完美造型。
2024年7月26日 · 女神IU同款高層次鎖骨髮是透過不同的層次剪裁，讓髮尾輕盈地落在鎖骨處。這款髮型適合髮質較細或希望增加頭髮立體感的女生，顯得時尚且有層次。
2024年8月5日 · 這篇就來分享最強減齡的 好整理短髮 「丸剪」，初次嘗試剪短髮、或喜歡 清爽俐落又有造型的短髮 ，丸剪短髮都是好看又顯年輕的好選擇。 2024 短髮： 好整理又減齡 的丸剪短髮. 什麼是丸剪短髮？ 丸剪短髮適合髮質、長度介紹. 2024 丸剪短髮 / 掛耳短髮. 2024 丸剪短髮 / 耳下短髮. 2024 丸剪短髮 / 鮑伯短髮. 2024 短髮 / 什麼是丸剪短髮？ 好整理又減齡的丸剪短髮. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 丸剪短髮類似 精靈短髮 ，風格上更偏向日系短髮，在後腦勺呈現圓潤的丸型輪廓，能夠修飾塌扁頭型、蓬鬆髮根，柔化臉部輪廓線條，讓視覺上更顯年輕減齡！ 在日本是相當受到輕熟齡、熟齡女性歡迎，剪了「丸剪短髮」，視覺年齡秒減 10 歲，還有洗頭快、吹整快，好整理的優點。
2024年8月6日 · 先把髮圈套在左手腕預備，然後把所有頭髮在頸後抓成一束低馬尾；接著，第一個重點來了：左手反手抓住馬尾，大拇指要扣在馬尾內側後，右手把髮圈從左手腕拉出，就輕易製造出第一個低馬尾，並綁一圈固定後，左手抽出換右手抓出第一個低丸子頭。
2024年7月29日 · 細軟髮在挑選髮型時要留意這 3 大關鍵，分別是層次感、蓬鬆度，以及適當的長度。 當髮型有了層次感，就能增加頭髮的豐盈感，讓髮型充滿動感與立體感，避免頭髮看起來過度緊貼頭皮。 另外，選擇可以增加蓬鬆感的髮型，像是波浪捲髮能使頭髮看起來更厚實、有彈性。 最後是頭髮長度的部分，細軟髮不宜將頭髮留過長，以中短髮或及肩髮型為首選，這是因為長髮的重量會使髮根撐不起來，導致髮型顯得更扁塌！ 細軟髮適合髮型 1 ：鎖骨層次剪. 圖片來源： IG @eisho_coa 、 @chahong_official. 層次剪透過巧妙的層次結構剪裁，增添頭髮自然的流動感，進而在視覺上產生髮量變多的錯覺。 這種錯覺還能使面部輪廓更柔和，同時建立立體感，讓頭髮不易顯得扁塌。
&ck=7D63E5D126B7FD96E67E032007D2A93F&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "一直掉頭髮1")
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&ck=8412A50330B3F9EC2E5C9A0E7726B84F&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "一直掉頭髮3")
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