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2024年5月27日 · 從大便形狀觀察你的健康。 （圖／AI生成） 陳威智醫師說，上完了嗎？ 先別急著沖水！ 你知道便便也懂『百變秀』嗎？ 有時粒粒分明、有時粗獷細長，有時甚至直接給你糊成一團爛在那裡…。 陳威智醫師用世界級標準的《布里斯托大便分類法》，教你從中判斷身體究竟出了什麼問題？ 陳威智醫師用世界級標準的《布里斯托大便分類法》，教你從中判斷身體究竟出了什麼問題？ （圖／陳威智醫師授權使用）...
2024年5月29日 · 高敏敏在其臉書貼文，列出「10大順暢食物」及其促進排便的原因，幫助大家順暢排便不卡關。 分述如下： 燕麥 ：富含水溶性膳食纖維，可軟化 ...
9 小時前 · 9旬嬤左胸潰瘍「腫瘤比拳頭還大」衣服都被血水滲濕. 記者簡浩正／台北報導. 醫師指出，晚期乳癌在完整的照護計畫下，仍是可積極治療的疾病 ...
2024年5月22日 · 週末放縱大吃大喝，排便卡卡出不來嗎？. 營養師高敏敏分享「10大順暢食物」，解便秘、排宿便超有感！. 1.燕麥：富含水溶性膳食纖維，可軟化 ...
2024年5月13日 · 1.吃太鹹. 黃軒表示太多鹽分會讓胃壁受不了，胃黏膜會反覆充血、水腫到糜爛，甚至潰傷，一步步走向不可逆的傷害深淵。 2.吃太多醃製、煙燻食品. 醃製、煙燻食品中的硝酸鹽胃裡會變成亞硝酸鹽，再與食物中的胺結合，形成了具有強烈致癌性的亞硝酸胺。 3.飲食不規律. 不規律飲食，就像是對胃黏膜下了挑戰書！ 像是不吃早餐，或是今天餓著明天又吃到撐，胃遲早會受不了，為了胃的健康，建議還是定時定量吃飯。...
2024年5月25日 · 三水太少，成人每天需要喝至少2000ml的水，膳食纖維高，但水分不足是會造成更嚴重便秘；四挑錯產品，可以適當補充酵素、益生菌，但千萬別選有番瀉葉、臘腸樹果實或蘆薈素等成分的產品。 彭逸珊提醒，除了膳食纖維和水分之外，減脂期降低油脂攝取時也容易發生這個狀況，如果飲食上做出改變、但效果不彰，可以考慮使用不含（食品級）瀉劑的保健品，不過記得睜大眼睛挑產品。 延伸閱讀....
9 小時前 · 讓他曬出一行人合照，比出剪刀手強顏歡笑直呼「家裡昨晚湧進9位小屁 ... 蔡阿嘎開除蘿拉導演揭4原因 二伯悄按讚 狄鶯昔嗆她是心機女 放話：別想 ...
