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2024年9月5日 · 營養師教你避開高糖陷阱，輕鬆控糖. 日期：2024 年 9 月 5 日 作者： 邱 玉珍. 中秋節快到了，在與親友團隊時，免不了會吃「月餅、柚子、烤肉」，營養師表示，中秋吃這三寶，對於慢性病患者尤其是三高（糖尿病 、 高血壓 、高血脂）族群來說，可能暗藏健康 ...
2024年9月3日 · M 痘本土＋4！. 疾管署建置快速檢驗技術，加速分型檢測. 日期：2024 年 9 月 3 日 作者： 黃慧玫. 疾病管制署 (下稱疾管署) 今 (3) 日公布國內上週 (8/27-9/2) 新增 5 例 M 痘 (Mpox) 確定病例，分別為 4 例本土病例及 1 例境外移入病例。. 其中，3 例未曾接種過 M 痘疫苗 ...
2024年9月6日 · 成功逆襲糖尿病！. 醫用「新療法」助破百公斤患者成功控糖. 日期：2024 年 9 月 6 日 作者： 邱 玉珍. 肥胖是一種慢性疾病，比起正常體重者，肥胖的人發生新陳代謝症候群、糖尿病及高血脂的風險超過3倍。. 根據統計，80％的第二型糖尿病友合併有體重 ...
2024年9月13日 · 失眠怎麼辦？ 營養師：這6大成分助你一覺到天亮. 日期：2024 年 9 月 13 日 作者： 邱 玉珍. 睡眠問題嚴重影響了現代人的生活品質，你知道飲食和營養也關係著你的睡眠品質嗎？ 除了避開影響睡眠的NG食物，也不妨試試補充可幫助睡眠的營養素，也有助於改善睡眠品質。 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示， 睡眠障礙 、失眠、睡眠呼吸中止、睡過長、過短、睡眠斷斷續續等，不只影響日常的判斷能力、記憶力，還可能導致未來罹患失智症、阿茲海默症等認知功能疾病，或是引起三高。 研究：睡眠是腦部最好的「清道夫」
2024年9月5日 · 白露到了！. 中醫師提醒 3 類人要注意養生，避免健康出狀況. 日期：2024 年 9 月 5 日 作者： 黃慧玫. 「白露」是一年中的第 15 個節氣，正式拉開了秋天的序章，是反映自然界寒氣增長的重要節氣。. 在這個時節，溫度下降速度增快，晝夜溫差逐漸拉大，夏季熱氣 ...
2024年8月26日 · 查詢健檢方案 健檢醫院列表 家族史查詢 困擾查詢 健檢前注意事項 健檢報告說明 相關文章
2024年8月23日 · 何一成提醒糖尿病患者，運動最好循序漸進，避免劇烈造成血糖波動。 他強調，糖尿病患長期血糖控制不佳，會對身體器官造成傷害，同時可能誘發多種慢性併發症，不可輕忽。
