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  2. 4 天前 · 購買保健食品前,須確認有無公正的第三方檢驗,以確保農藥殘留、塑化劑、重金屬等含量有通過安全檢測,才能安心食用。此外,有功效專利、登 ...

  3. 3 天前 · 風生活 健康 保健 時事話題 降血壓別只會靠吃藥!6大清血管超級食物一次看,多吃還能遠離膽固醇、中風 ... 「堅果」可幫助活化血管 議「魚油 ...

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  5. 5 天前 · 營養師公布60種保健食品的最佳服用時間點保證事半功倍 關鍵字: 健康 保健食品 B群 保健 B群何時吃 B群功效 維生素B B群什麼時候吃 b群助眠 B群益處

  6. 2024年5月13日 · 「高膽固醇血症」已成為現代社會中一個日益普遍的健康問題,特別是在飲食日趨西化與生活壓力不斷增加的當下。 高膽固醇可能引發動脈粥樣硬化、心臟病、中風等一系列嚴重健康問題。 此疾病的常見風險因素包括不健康的飲食習慣(如頻繁食用油炸食品)、缺乏體育運動、吸煙及遺傳傾向等。...

  7. 2024年5月12日 · 腸躁症(Irritable Bowel Syndrome,簡稱IBS)又稱大腸激躁症,屬於一種慢性的功能性腸道疾病,患者通常會反覆出現腸胃道症狀,包括腹痛、腹脹,以及排便習慣的改變,如便秘、腹瀉、或兩者交替出現,然而經過臨床檢查後,排除其他疾病的可能性,且未發現腸道結構或生化上的異常。 雖然腸躁症的確切病理機制仍不清楚,但目前的科學研究表明,...

  8. 2024年5月25日 · 想補鈣未必只能從 葷食攝取,王竣平說明,花椰菜是維生素K的優秀來源,維生素K有助於防止鈣在錯誤的地方積聚,維持鈣質在骨骼和關節的正常代謝,減少關節結石的風險。 草莓. 除了補鈣,維生素C也是重要的顧關節營養素。 王竣平寫到, 草莓飽含維生素C,維生素C對於形成健康的膠原蛋白至關重要, 這是保護關節結構和功能的基本成分,攝取足夠的維生素C可促進關節組織的修復和再生。 綠茶. 王竣平解釋,...