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2023年12月22日 · 「瑪卡」是近年相當受矚目的熱門營養品，因為它能滋補強身，也常被和男性提升魅力聯想在一起，但其實瑪卡女生也能吃！究竟瑪卡是什麼、有什麼功效、適合那些族群、正確食用方法、該怎麼挑選，現在一起搞懂瑪卡吧！ 瑪卡是什麼？
2020年12月9日 · 藥師小叮嚀. 林東慶提醒，雖然根據臨床實驗，每天使用1.5~3克劑量的瑪卡，並沒有副作用的情形發生，但懷孕、哺乳和兒童，目前沒有足夠數據食用瑪卡的安全性，應避免使用。 文 / 林以璿、圖 / 蘇鈺婷. 延伸閱讀： 反覆泌尿道感染可能是你「吃錯」了！ 黃金守則「3吃3不吃」遠離搔癢. 綜合瑪卡更均衡！ 想要有感維護健康至少要到「這劑量」才有效.
補充精氣神「瑪卡」要吃對！ 3 點關鍵教你看懂成分 來自南美祕魯的瑪卡 (Maca)，一直有「秘魯人參」之稱，被認為是具有提振精神與加強體力的功效。
2021年1月3日 · 營養師讓你三分鐘搞懂 BCAA. 日期：2021 年 1 月 3 日 作者： 吳宜庭 營養師. 健身重訓吃 BCAA 有助於長肌肉、增加運動表現嗎？ 吃 BCAA 真的有這麼神嗎？ 搭上最近的健身風潮，各種補充品或增補劑的詢問度越來越高，Heho 營養師宜庭帶大家認識到底 BCAA 是什麼，甚麼情況下需要補充呢？ BCAA 是「支鏈胺基酸」指結構上含有支鏈的胺基酸.
2020年12月1日 · 有三個主要的危險因子，會造成血栓的形成，這些病人通常需要服用抗凝血藥，且不能隨意停藥或加藥。 血液為高凝血狀態，例如：身體荷爾蒙改變、手術影響等。 血液循環淤滯，例如：心房纖維顫動病人，因心內血流淤滯容易導致血栓的形成而引起中風的發生，或在長途飛行時，因久坐不動可能導致的深部靜脈栓塞，也就是所謂的經濟艙症候群。 血管壁受損，例如：動脈粥狀硬化 (arteriosclerosis)引起冠狀動脈壁受損，造成 心肌梗塞 ，或因為接受心臟瓣膜置換手術的病人，容易誘發血栓的形成。 病人要注意的是，許多食物與藥物都可能會影響藥物的作用。 因此在治療期間不要大幅度改變飲食習慣。
2018年7月26日 · 一般而言，鴉片類藥物具有高度安全性且成癮風險極低，但也有便秘、噁心嘔吐、暈眩與倦怠等副作用，但可透過搭配輔助藥劑或調整劑量來緩解或降低發生率。
2020年1月24日 · 食藥署表示，曾經有案例，因為吃了日本買回來的感冒藥、結果24小時都「尿不出來」，原來是感冒藥裡含有假麻黃素鹼（pseudoephedrine），可以消除鼻塞，但同時會影響交感神經，導致尿道括約肌收縮、排尿困難，尤其是攝護腺肥大的患者，更容易有這種
