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2024年4月8日 · 就讓我們試試小紅書爆紅的「哈佛醫師蔬菜湯」，做法超簡單，只需要4種食材就能輕鬆完成！ 一起來看看這款蔬菜湯怎麼煮，神奇營養素有哪些，以及需要注意的兩大禁忌。
哈佛蔬菜湯是由日本高橋弘醫師研究出的蔬菜湯，食譜由四季都能輕易取得的食材，包括高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜組成。 由於高橋弘醫師長年在哈佛大學留學，並致力研究癌症與免疫功能，同時在國際頂尖期刊發表過許多論文，他就經常鼓勵自己的病人 ...
2022年3月15日 · 這道「哈佛式蔬菜湯」來自哈佛醫學院研究員—高橋弘醫師的抗癌主張，鼓勵藥物之外，搭配飲用蔬菜湯找回健康。 哈佛式蔬菜湯當然不只適用於癌症患者，更像是一套日常保養的食療湯品，如果你有排毒、減脂、抗氧化、抗發炎、降血壓、防栓塞、增強抵抗力 ...
2024年3月26日 · 「哈佛蔬菜湯」是由前哈佛大學專研癌症與免疫教授高橋弘醫生所研發的食譜，食譜由四季都能輕易取得的食材，高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜所 ...
2024年3月25日 · 小紅書、網路上超火的「哈佛蔬菜湯」不僅食材簡單，一滴調味料都不用加，更只要簡單3步驟就能煮出溫暖、低脂又營養豐富的暖心湯品！
2024年7月28日 · 哈佛蔬菜湯除了低脂外，營養價值也很高，其中高麗菜、南瓜、洋蔥、胡蘿蔔，都是非常有營養的食材，一起煮更有滿滿的「植化素」，幫助對抗身體發炎、增強免疫力，還能有抗三高、減脂排毒的功效。
2024年2月22日 · 高橋弘醫師的哈佛蔬菜湯所使用的食材，包含高麗菜、南瓜、胡蘿蔔、洋蔥，食材非常簡單也容易取得， 不過這些食材的營養其實非常豐富，以下詳細說明：
