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2024年5月19日 · 發炎性腸胃，併發貧血、皮疹：善用全植物、地中海等飲食法，平衡腸道生態。 腸躁症，腸腦軸失衡：以低FODMAP飲食緩解症狀，除保健腸道外，還需讓壓力降低。 閱讀這本書可以獲得： 腸胃醫療知識與預防 常見腸胃道NG食物與作息 不同族群的保腸生活 ...
2024年5月7日 · 在飲食方面，地中海飲食被視為有助於延緩精卵老化的良好選擇，同時，增加維生素D3和Q1的攝取也可提升卵子品質。 此外，保持規律的作息和充足的睡眠對於植入前的狀態也至關重要。 在運動方面，選擇輕度運動如慢跑、健行或瑜珈可以幫助減輕壓力並保持身心健康。 Tags： 試管嬰兒. 胚胎. 維生素D3. 維生素Q1. 誘導排卵. 黃體素. 動情素. 子宮收縮. 自然週期植入. 用藥週期植入. 在完成試管嬰兒的誘導排卵、破卵及取卵手術後，接著會進入試管嬰兒植入流程。 在試管植入前會先進行抽血檢查，植入前抽血檢查檢驗黃體素P4與動情素E2數值是否足夠；若植入前黃體素不足則可以進行補充，以免數值過低影響胚胎著床。
2024年5月22日 · 現代人完全依照營養學理論來攝取飲食，卻還是大病小病不斷，原因就在於我們深信不疑的飲食原則，其實隱藏了諸多病因……。 容易疲勞、肩頸痠痛、便祕、代謝症候群、高血壓、慢性過敏……
2024年5月5日 · 桂冠窩廚房以「簡單做、開心吃」的原則，帶領熱愛美食生活的朋友，深入體驗各國的飲食文化和隱藏在每道菜背後的風土人文與故事！ 不論你是廚藝高手或是廚房新手，歡迎加入我們，一起用幸福調味每張餐桌。 訂閱作者. 收藏本文. 我們想讓你知道的是. 蔬果買回家，該怎麼處理才好？ 窩廚房在這邊提供存放蔬果小秘訣，以及推薦3大可以養肺又能增加抵抗力的食材與夏季食譜給大家，另外也提醒，部分蔬菜較不易保存，希望不要大量囤積，才不會造成食材腐壞浪費喔！ 文：桂冠窩廚房. 買了一堆蔬菜放冰箱，想要動手做又發現自己不會保存也不會煮？ Tags： 增強抵抗力食材. 花椰菜. 洋蔥. 舞菇. 炒三杯舞菇. 日式洋蔥燉豆腐. 法式彩虹蔬菜凍. 養肺食材. 蔬果買回家，該怎麼處理才好？
2 天前 · 釋放壓力、心情舒緩。而這些營養素一定要從天然食物中攝取，並且掌握「均衡飲食」、「少食精緻食物」等原則 ，才能讓快樂情緒永續留存。 【抗憂鬱No.1】色胺酸 色胺酸（Tryptophan）攝取必須來自於飲食，為人體的必需胺基酸，是合成血清素 ...
2024年5月4日 · 地中海之所以沒有變成「地中湖」，是因為西班牙與北非摩洛哥之間沒有接在一起，這個只有14公里寬的裂口，讓南歐與北非國家具備跟大西洋互動的條件，就是著名的直布羅陀海峽。
1 天前 · 有些規則鉅細靡遺到我們嫌它繁瑣、有些規則大而化之到我們嫌它空泛，然而沒有任何人、任何文化、任何文明能夠拋棄規則，規則從無到有、有中生變的過程，就是一部人類社會的發展史！. 科學史泰斗洛琳．達斯頓透過包羅萬象、橫跨古今的例子，從古希臘 ...
