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2 天前 · 新銳主廚 Leonardo Fonseca Celis 來台於「baan Taipei」舉辦夏季快閃餐會. 近日，世界美食圈共同關鍵字為「拉丁美洲料理」（Latin American cuisin），此風潮也漸漸吹向亞洲，由主廚林泉（Richie Lin）領軍的 MMHG 湘樂餐飲集團，趁著這股趨勢下，邀請前三星餐廳 ...
1 天前 · 當情況較為穩定時，便要注意飲食的均衡，全榖雜糧、蔬菜、水果、豆蛋、乳品、油脂堅果等六大類飲食要均衡攝取。乳癌飲食以原型食物為主
2024年5月15日 · 今年春季，團隊用心打造全新菜單，將巴黎最新的「Bouchon X Bistro」餐飲文化帶來台灣，並汲取里昂傳統風味，將法式餐飲潮流的魅力展現得淋漓盡致。 SUBSCRIBE
- Sky Chen
2024年5月31日 · 擁有深厚飲食文化的法國，從輕鬆吃到正式用餐的餐廳可分成四類：Restaurant、Brasserie、Bistro以及Café，Restaurant是偏向fine dining的正式餐廳，有著極好的服務與正式酒單；Bistro菜色隨機輕鬆；Café則以簡單的輕食為主；至於「Brasserie」則是充滿浪漫
6 天前 · 在地人口袋名單大公開，伴手禮、簡餐、麵包店通通有. 到澳門玩有什麼必吃的呢？. 我們整理七家在地人推薦的官也街美食給你，快快收藏進口袋名單吧！. by 美麗佳人編輯部 -2024/06/01更新. Text / VIVIAN、Photo / 澳門安德魯餅店、目中烘焙、世記咖啡、喜蓮咖啡 ...
20 小時前 · LIFESTYLE 美食 「明星西點咖啡館」7款人氣糕點推薦！林懷民、侯孝賢都是座上賓，這款軟糖在小紅書掀討論 「明星西點咖啡館」以傳統俄式點心和台式古早味糕餅聞名，樸實卻用心的好手藝不只在台灣擁有好口碑，連世界各地的遊客也大為驚艷，這間百年老店有什麼推薦品項一次整理給你。
2024年5月13日 · 1、控制熱量. 每個人每日需攝取的熱量會因為基礎代謝率跟活動量不同而有差異，由於計算方式較為複雜，建議利用網路上的自動計算公式得出結果，再進一步安排每一餐的熱量。 至於哪一餐可以攝取最多的熱量，根據研究顯示，早餐是三餐裡產熱效能最好、代謝率最高的一餐，因此建議早餐可以多吃一點；也有部分的專業人士則建議早餐熱量控制在總量的 20-30%，以每日需攝取 1500 大卡為例，早餐的熱量會是 300-450 大卡。 2、減少澱粉攝取. 當攝取過多澱粉時，身體為了抑制血糖攀升而分泌胰島素，進而促使脂肪形成。 建議減肥的人可以減少澱粉的攝取量，但不要完全禁止，因為澱粉中的葡萄糖是維持身體機能的重要能量來源，只要將份量控制在 1-1.5 碗即可。 3、選擇原型食物.
