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    • 最健康又容易的地中海飲食法 研究：若錯誤搭配 效果歸零 - 健康 - 中時新聞網
    • 最健康又容易的地中海飲食法 研究：若錯誤搭配 效果歸零 - 健康 - 中時新聞網
    • 一天一橘子防失智 醫曝地中海飲食法更厲害 - 生活 - 中時電子報
    • 地中海飲食加3樣 好處「升級」！這指數降1％大腦變年輕 - 國際 - 中時新聞網

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  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240601003511-260408延壽福音 哈佛新研究揭地中海飲食「驚人功效」 - 國際 - 中時新聞網

    6 天前 · 地中海飲食已連續7年獲評為最佳飲食法，陸續有多項研究證明能減少體內發炎、改善人體胰島素調節、控制體重，這些效果均有助於預防心臟病、失 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240529001544-260418防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康 - 中時 ...

    2024年5月29日 · 其中地中海飲食最為人所熟知，執行原則像是減少紅肉攝食頻率和分量、每周少於4 顆雞蛋、以植物性食物為主等。 醫師黃士倫在個人粉專發文分享3 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240521003680-260418感到壓力山大？地中海飲食幫你減輕壓力！ - 健康 - 中時新聞網

    2024年5月21日 · 位於澳洲的南澳大學近期發表新研究，提到地中海飲食可以降低大腸癌、心臟病和失智症的風險，其中最特別的是，他們發現地中海飲食中的水果 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240521001414-2650012024年土耳其美食週正登場 愛琴海美食因地中海飲食、橄欖油而有 ...

    2024年5月21日 · 藉由土耳其美食週之際，介紹土耳其的愛琴海美食食譜，如：地中海飲食、橄欖以及橄欖油等，來展現土耳其的歷史，文化和自然界的生動融合。

  7. www.chinatimes.com › newspapers › 20240606000746-260301大腸癌術後 中醫調理助減副作用 - 焦點新聞 - 旺報

    1 天前 · 大腸癌是發生率最高的癌症之一，2021年共超過1.6萬人被診斷出來，僅次於國病肺癌，若能及早發現，5年存活率達9成以上；在中醫的觀點中，治療 ...

  8. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240605004076-260418吃錯營養品68歲糖友險洗腎 中西醫合療逆轉「腎」 - 健康 - 中時

    2 天前 · 延壽福音 哈佛新研究揭地中海飲食 「驚人功效」 23:42 2024/06/01 國際 中捷案詐騙又來了！冒名「糖尿病母遭砍傷」求捐款 市府火速澄清 15:45 2024/06/01 ...

  9. www.chinatimes.com › newspapers › 20240602000328-263301降低罹病風險 定期檢查最重要 - 時事 - 中國時報 - 中時新聞網

    5 天前 · 中國時報. 王柏森. 旺旺中時1日舉辦「預防醫學 腸識講座」，邀請三重宏仁醫院肝膽腸胃科主任林峰年以「健康不是說說而已」，呼籲大眾想要健康 ...

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