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2024年5月29日 · 麥得飲食繼承地中海飲食與得舒飲食優勢，有益大腦健康，延緩認知功能退化，其飲食型態有彈性，執行輕鬆。 1、全穀類：每天至少攝取3份，如糙米、藜麥和燕麥片等。
2024年5月25日 · 劉博仁認為地中海型飲食確實對提升免疫力有所幫助，他解釋，若透過飲食型態讓自身B細胞和T細胞的白血球功能提升，就能增加抗癌率。 而劉博仁分享過往的案例，有對夫妻中，其太太為肺腺癌第三期，且她的肺以及縱膈腔的淋巴轉移，而在手術過後，太太卻不願按照治療流程做化療。 然而太太原先的肺癌指標CEA，皆在正常數值的5以下，不料，缺乏化療的控制下，其CEA指數從原先的2飆升至12，因而找劉博仁求救。 雖然此位太太向劉博仁表示，在做CT和MRI時並未發現腫瘤，不過劉博仁解釋，若CEA高即代表身體中有些微細胞與癌細胞正在發作，因此劉博仁則建議病患進行地中海型飲食。 抗癌5大營養素.
2024年5月12日 · 台灣減重專科醫師蔡明劼指出，每100克的蒟蒻只有6至10大卡的熱量，還可以製作成蒟蒻米、蒟蒻麵食用，是幫助減肥的好食材，且蒟蒻富含水溶性膳食纖維，能夠增加飽腹感，延緩胃部消化、減少食慾，有助於控制飲食和減少食量，雖然蒟蒻也屬於 ...
2024年5月19日 · 許多地中海飲食的人類研究，發現大量食用魚、橄欖油、水果和蔬菜，以及全穀物的飲食中，脂肪大概佔總熱量的1/3，其中幾乎有60％的單元不飽和脂肪酸和20％飽和脂肪酸。
2024年5月18日 · 餐廳更推出「四道菜週末早午餐菜單」，菜單可供自選兩款前菜、主菜及甜品，完美展現意大利及地中海料理的傲人特色。 此外，賓客更可另加每位港幣198元享用90分鐘無限暢飲指定葡萄酒、雞尾酒和啤酒，盡情享受愉快悠閒的週末假期。
2024年5月22日 · What To Eat 吃什麼. 地址：中環雲咸街75-77號嘉兆商業大廈地下A號舖. 營業時間：星期一 12:00 - 15:00. 星期二至五 12:00 - 15:00；18:00 - 21:00. 星期六 12:00 - 21:00. 星期日休息. 中環美食推介【2】挽肉と米——東京過江龍炭火現烤漢堡扒. 來自東京的超人氣炭火現烤漢堡扒專門店「挽肉と米」進駐ifc mall！ 開業首日未營業已派光300張籌，店外大排長龍，認真誇張！ 「挽肉と米」香港1号店最低消費為每人一份套餐（售價$138，設加一服務費），包括在客人面前以炭火新鮮現烤的100%日本牛肉漢堡扒三件， 配搭羽釜鍋新鮮現煮白飯無限任添、味噌湯、生雞蛋一隻。 + 1.
2024年5月15日 · 醫揭大便暢通4大要素 5類食物護腸道. 撰文：中天新聞網. 出版： 2024-05-15 17:02 更新：2024-05-15 17:02. 台灣家醫科醫師許芷瑜表示，燙青菜其實不利排便，因為人體要能排便，飲食需要纖維、水分、油脂，而燙青菜多為非水溶性纖維，若缺乏能潤滑腸道的 ...
