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2024年5月20日 · 僵直性脊椎炎是一種慢性炎症性疾病，好發於二十至四十歲的年輕人，但有時候常被誤認只是普通的痠痛或疲勞，醫師呼籲民眾不應忽視，以免錯過治療的黃金時機。 「僵直性脊椎炎」半夜、晨間會特別僵硬. 僵直性脊椎炎男女比約四比一，且常有家族病史，雖然目前尚無法治癒，但透過適當治療可以有效控制症狀並減緩疾病進展。 但僵直性脊椎炎與一般背痛有什麼不同呢？ 亞東醫院過敏免疫風濕科陳遊醫師解釋：「 僵直性脊椎炎的下背痛通常與一般因受傷導致的下背痛不同。 患者在長時間保持固定姿勢後會感到疼痛，但稍微活動後疼痛會有所緩解。 僵直性脊椎炎的症狀持續三個月以上，尤其在半夜和晨間會特別僵硬。 如若長期忽視 僵直性脊椎炎 ，不僅疼痛會持續，還可能惡化，導致脊椎關節骨質永久性沾黏，造成骨骼畸形，甚至失能，嚴重影響日常生活。
2024年5月22日 · 林松彥呼籲民眾，平時多留意身邊年老長輩身體發出的健康警訊，若外觀明顯出現「駝背、變矮、下背痛」3 大症狀，請立即主動安排骨密度檢測，若確診為骨質疏鬆症也要督促長輩持續規律接受藥物治療。
2024年5月27日 · 要知道頸動脈硬化狹窄是否嚴重，首先要先了解頸動脈的解剖構造。 四通八達的 「 威氏環 」 ，確保腦血流穩定. 頸部有四條主要的血管，包括前面兩條的總頸動脈，總頸動脈約在耳朵下方會分成內頸動脈跟外頸動脈，後面兩條的是由鎖骨下動脈分出的椎動脈，進入顱骨內會合成基底動脈。 兩側的內頸動脈會走到腦內，供應大腦的血流；外頸動脈則負責供應臉部、表面的血流。 當雙側內頸動脈更深入大腦後，第一條重要的分支血管叫「眼動脈」，是供應眼睛血流的主要動脈。 內頸動脈再往裡面走會分出中大腦動脈及前大腦動脈，跟由基底動脈出來的後大腦動脈，經由左右、前後交通動脈的交叉連結，形成「威氏環」，用來供應腦部所需的大量血流。
2024年5月21日 · 「臍帶脫垂（Umbilical cord prolapse，UCP）」是婦產科的急症之一，據美國Cleveland clinic資訊得知，發生率落在0.16～0.18%之間，雖然不常見，不過一旦發生卻是可能會危及胎兒性命的緊急事件。 一般自然產流程應該是胎兒先出生，而後才娩出臍帶與胎盤。 臍帶脫垂是指在「胎膜（Fetal membrane）」破裂（又稱破水）後，臍帶搶在胎頭進入產道前，先行滑落於產道，其危險性在於脫垂的臍帶可能會被胎兒擠壓，形成血液、氧氣輸送不足或中斷，導致胎兒窘迫。 「臍帶脫垂」發生時的症狀.
2024年5月13日 · 有人問，多曬太陽可讓身體合成維生素 D，如果擦了不就無法達成此目標？ 皮膚科醫師周宛儀表示，仰賴日曬方式讓身體合成維生素 D，建議最佳照射時間為上午 10 點到下午 3 點間，凌晨或晚間的陽光效果較差。
2024年5月30日 · 建議父母要多撥時間和孩子聊天，更要提供孩子「主動」的榜樣，同時多和孩子分享自己的看法和感受。 對話式親子共讀，刺激且提升孩子的語言力 至於該怎麼共讀？
2024年5月13日 · 夏季養生4秘訣. 吃清淡食物. 夏季心火旺，要避免心火內生，飲食最好盡量以低熱量、少油的清淡食物為主。 真正清淡的東西才能化熱，熱量高、多油的食物會使火氣更大。 吃紅色食物. 心屬火對應紅色，可以多吃紅色食物。 例如：紅豆、紅棗、紅麴、蘋果、枸杞，都有養心補血的功效。 不要喝冰飲. 夏季炎熱，許多民眾會習慣吃喝冰涼的食物降溫。 但吃冰當下會使得毛細孔關閉，讓人體散熱更加困難，導致吃冰越吃越燥熱。 且冰品冰飲很多都加糖，攝取過多的熱量也使得身體更燥。 調生活作息. 而有時即使吃得清淡，減少了燥熱食物的攝取，仍然有心火過旺、心煩意亂的狀況出現。 當飲食獲得控制管理後，依然火旺便可能是生活習慣引起的了。 熬夜容易使肝火更旺，若心中思緒繁雜、思慮過多、充滿憂慮則會使心火旺。 調整好生活作息有助降火。
