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3 天前 · 在IG掀起熱潮的心理測驗，由台灣設計展推出，用12道問題，測試你是屬於6種人格屬性中的哪一個，並分析你的內心表現和外在特徵，也會出現相吸及相剋的屬性，有超能圈、土系圈、水系圈、火系圈、貓系圈等屬性，畫風也相當可愛。
2024年5月29日 · 手術後的前2週為傷口癒合的重要時期，為了縮短癒合時間，可以攝取蛋白質、維生素A、維生素C、鋅及鐵營養素（菠菜、紅蘿蔔、紅肉紫肉地瓜）。 2.化放療時期. 化療期間可能會造成白血球數目下降，因此要注重蛋白質的攝取，以60公斤的成人為例，每天建議攝取約6～7份豆蛋類加1～2份奶類，以原型的豆類製品與低脂牛奶為佳。 3.穩定追蹤期. 當情況較為穩定時，便要注意飲食的均衡，全榖雜糧、蔬菜、水果、豆蛋、乳品、油脂堅果等六大類飲食要均衡攝取。 乳癌飲食以原型食物為主. 侯沂錚營養師提醒，乳癌病友應注意不可攝取高油及高熱量精緻食物、生食與酒精，因為高油、高熱量的食物含有較多飽和脂肪，通常也會有較多膽固醇，從而刺激乳癌細胞增生。 患者免疫力較低，生食可能隱藏著許多細菌，故要避免生食。
2024年5月26日 · 存錢路上你也有「管他的效應」症頭嗎？. 心理學家教5方法，有效降低破壞目標行為. 「管他的效應」是指人們在追求特定目標時，容易因為一個小破功，就開始大放縱，進而陷入負面循環。. 專家建議，面對一次錯誤的選擇時，可以轉換心態，避免過度 ...
2024年5月14日 · GPT-4o亮點｜1. 擬真對話還能算數學. GPT-4o平均反應時間是320毫秒，最快則可在232毫秒內回應，與人類的對話反應時間相似，因此使用者與GPT-4o對話時，無需等待延遲時間就能獲得即時回答。 反應時間縮短，GPT-4o能夠以更自然、就像人類的聲音進行互動，也能模仿機器人的語氣，或模擬人類說睡前故事，甚至也會唱歌。 除了語音技術提升外，也進化視覺化技術，透過鏡頭能帶著使用者一步一步解開數學題。 GPT-4o亮點｜2.感測使用者情緒. GPT-3.5與GPT-4，是以三個獨立的模型構成與使用者的對話，第一個模型將音訊轉換為文字，第二個模型輸出成文字，最後一個模型將文字轉換回音訊，這樣繁瑣的過程會讓GPT無法觀察到語調及情感等等。
2024年5月13日 · 4、多攝取蛋白質、膳食纖維 減肥最怕飢餓感導致暴飲暴食，多攝取蛋白質跟膳食纖維有效增加飽足感，並延緩飢餓的時間，對於減肥很有幫助。 不僅如此，蛋白質可以產生並修復身體細胞，有助於肌肉產生，正在發育的青少年跟健身的人可以多攝取；膳食纖維則是能夠幫助腸胃蠕動，緩解便秘困擾。
2024年5月15日 · 想知道自己的七個脈輪是否平衡，可以參考下面表格的測驗 （想知道更多脈輪與精油之間的關係請參考《脈輪精油香氣對症指南：7大脈輪平衡X情緒穩定的250款精油療癒配方》) M.C.：如果一支代表2024年的精油，您會選擇什麼？
2024年5月24日 · 若因懷孕肌膚較為敏感，則建議先徵詢婦產科醫師建議後再使用，或是先小範圍做肌膚敏感測試，沒問題再大面積使用，比較安心。 疑問7.磨砂膏只能用來身體去角質嗎？
