搜尋結果
2024年5月28日 · 技巧1：建立特定的睡前儀式感，降低大腦擔憂情緒. 臥室舒眠香氛，The Base Collective寶寶晚安枕頭噴霧125ml/880元。 透過正確睡眠儀式，來暗示身體即將休息，首先要避免把3C帶到床邊，床的周遭可擺上天然噴霧、擴香，用香氣間接告訴大腦正在放鬆。 HETKINEN盼夏狂想天然擴香100ml/1,680元。 技巧2：適時為身體補充鎂，提升最佳睡眠品質. 鎂是人體重要的礦物質之一，出現頭痛、抽筋、情緒過度疲勞、翻轉難眠等狀況，皆是缺鎂的表現，想改善睡眠問題，可透過補充鎂或塗抹含鎂成分的保養品，放鬆身心，舒緩僵硬的肌膚。 My Mag Essentials舒心好眠鎂乳霜100ml/1,280元。 技巧3：午睡不適合補眠，頂多只能小瞇 20 分鐘.
2024年5月28日 · 日本專家提醒，其實許多人都忽略了，在夏天時頻繁進出冷氣房正是造成出油的關鍵，到底原因出在哪？ 又該如何避免呢？ 頭皮是人體中最多皮脂腺的地方，當肌膚因周圍溫度升高，皮脂就會加倍分泌，頭皮也因而產生過多汗水與油脂，造成髮絲油膩扁 ...
2024年5月15日 · 每天都少不了用到冰箱，到了夏天，一下取用冷飲、一下取用冰品，頻繁開關次數讓電費悄悄上漲，「冰箱冷藏收納盒」能有效分隔、分類，更有效取用冰箱內所需物品。
2024年5月21日 · NATURA BISSÉ無齡緊膚極緻夜間精萃30ml/8,200元。 以A醇、補骨脂酚、甘醇酸調和出煥膚黃金比例，讓肌膚深層更新同時掃除表層堆積，在夜間重現無齡新生。
6 天前 · 早先，金智媛為了宣傳《淚之女王》頻繁上了不同的綜藝節目，卻意外被拍到能量漸失眼睛無神沒電的表情，自然不做作的真實模樣在網路上引發討論，現在接了滴眼液的廣告，讓粉絲大笑說：「廠商肯定看了這個節目」、「眼睛沒電意外成最佳代言 ...
2024年5月10日 · 小天后泰勒絲（Taylor Swift）近期與NFL球星男友特拉維斯凱爾斯（Travis Kelce）愛得火熱，經常可以看見兩人出雙入對、緊緊愛相隨的畫面。. 不過本週好萊塢女星珍娜克拉梅爾（Jana Kramer）卻在自己的Podcast節目中語出驚人地表示自己幾乎每次見到特拉維斯 ...
2024年5月13日 · 金智媛與金秀賢主演的《淚之女王》打破tvN歷年最高收視紀錄，兩人人氣也居高不下。. 甫播畢2週的韓劇《淚之女王》打敗孫藝真與玄彬定情作《愛的迫降》創下tvN歷年最高收視紀錄，讓主演金智媛、金秀賢兩人迎來出道以來新巔峰。. 兩人在劇中的化學反應 ...
