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5 天前 · 擺脫糖胖症！. 「減肥」降低7倍死亡風險. 日期：2024 年 6 月 3 日 作者： 邱 玉珍. 第二型糖尿病友90％會合併肥胖，這種現象臨床上稱為「糖胖症」，根據國外研究發現，糖尿病結合肥胖，可能會增加7倍的死亡率；因此如何有效控糖又減重，是糖友相當關切的 ...
4 天前 · 陳映融說明，穴位敷貼是傳統中醫外敷療法，具有止咳平喘及疏風通竅功效。 三伏貼最佳敷貼時機為7～8 月，三九貼則為 1～2 月，選擇一年當中最熱及最冷的時期進行敷貼，每時期可每週敷貼一次，每次敷貼時間為 4 小時，共3～6 次，可以改善過敏體質。
3 天前 · 低密度脂蛋白 膽固醇 （LDL-C）就是大家俗稱的壞膽固醇，當膽固醇太高，容易堆積在動脈血管壁內層，阻礙血管通暢，讓血管變狹窄，會增加 中風 、 心臟病 、心肌梗塞的風險。 清除壞膽固醇的 8 種食物. 1. 鯖魚. 富含 EPA 和 DHA，研究指出，飲食中的 Omega-3 不飽和脂肪酸，在膽固醇的代謝過程中具有額外的調節作用，可以保持血管通順。 2. 黑木耳. 是膳食纖維含量最高的菇類，可以增加飽足感，防止暴飲暴食，還能加速膽固醇代謝，降低血液中的膽固醇。 3. 海藻. 有很多水溶性膳食纖維，不僅能抑制餐後血糖升高，還可以和膽固醇結合，形成不易吸收的複合物，以排出體內的膽固醇。 4. 豆腐. 豆製品中的大豆蛋白、異黃酮、皂素、寡糖（棉籽糖、水蘇糖），具有降低膽固醇的作用。 5. 堅果.
5 天前 · 以臺大醫院的經驗，第一期病人手術後 1 年內復發率約 5～10%，第二期病人 1 年內復發率則提高至 10～20%。 妥善治療慢性肝炎降低肝癌復發率 如何降低肝癌復發率是近幾年醫學界努力研究的方向，目前最有證據力的作法就是妥善治療 B 型、C 型肝炎病毒。
3 天前 · 低密度脂蛋白 膽固醇 （LDL-C）就是大家俗稱的壞膽固醇，當膽固醇太高，容易堆積在動脈血管壁內層，阻礙血管通暢，讓血管變狹窄，會增加中風、心臟病、心肌梗塞的風險。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 清除壞膽固醇的 8 種食物. 1. 鯖魚. 富含 EPA 和 DHA，研究指出，飲食中的 Omega-3 不飽和脂肪酸，在膽固醇的代謝過程中具有額外的調節作用，可以保持血管通順。 2. 黑木耳. 是膳食纖維含量最高的菇類，可以增加飽足感，防止暴飲暴食，還能加速膽固醇代謝，降低血液中的膽固醇。 3. 海藻. 有很多水溶性 膳食纖維 ，不僅能抑制餐後血糖升高，還可以和膽固醇結合，形成不易吸收的複合物，以排出體內的膽固醇。 4. 豆腐.
3 天前 · 別讓孩子淪為 3C 受害者！. 孩子使用手機，你該做哪些手機設定來保護他？. 日期：2024 年 6 月 5 日 作者： 媽媽寶寶. 家長現在很難禁制孩子使用手機，但怎麼才能保護他們的視力健康呢？. 以下幾點建議提供參考，請不要放任孩子無節制的的使用，對身心都造成 ...
4 天前 · 國中女生接種 HPV 疫苗逾 9 成！. 防性病又防癌 6/30前及時完成第一劑接種. 日期：2024 年 6 月 4 日 作者： 賴 以玲. 子宮頸癌是可以透過疫苗有效預防的！. 接種人類乳突病毒（HPV）疫苗，可以預防至少 7 成致癌高危險型別的 HPV 感染，降低長期感染導致子宮頸癌的 ...
