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2024年6月25日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ 熟齡 ／ 熟齡生活. 瀏覽數 8,432. 腦科學家：關閉手機「這功能」，大腦不易老化，65歲後更該玩IG、FB！ 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 智慧手機帶來的方便，已經對大腦產生負面衝擊了嗎？ 日本腦科學家西剛志警告，過度使用手機恐導致「大腦武斷化」，降低大腦效率，還建議關閉手機的一個功能。 2024-06-25. ．文 ／ 西剛志. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 三采出版. ．圖片來源 ／ Freepik. 字級. 收藏. 分享. 生活中使用手機的時間愈來愈長，若使用方法錯誤，對大腦反而有負面影響。 本文將列出正面與負面影響，介紹對大腦無害的手機使用方式。
2024年6月25日 · 例如30歲的人，最大心跳為每分鐘190下。 運動時，心跳介於最大心跳的60～80%，就是中強度運動，例如最大心跳190下，那麼中強度運動的心跳就是114～152下，或是會喘、還能講話的程度。
2024年6月18日 · 感染KP.2、KP.3等FLiRT變種病毒，常見症狀有：腹瀉嘔吐、呼吸道症狀、頭痛、肌肉痠痛、發燒畏寒及嗅味覺喪失等，與JN.1等病毒症狀沒有太大不同。 感染KP.2與KP.3兩病毒潛伏期約3～4天，確診後復原時間則為1.5週～2週左右。
2024年6月25日 · 別以為是年紀大了判斷力變弱，日本老年行為學權威、醫學博士佐藤真一分析，背後有3大關鍵心理因素。 明明知道是詐騙，老人家為什麼還是上當？ 專家揭3大原因 - 康健雜誌
5 天前 · 「未來沒有高齡的人，只有健康的人，和不健康的人！ 」陳時中表示，最疼愛他的姑媽，下個月就要過百歲生日，他發現活到百歲並不難，只要持續身體力行的運動、關愛他人。 他發現，超高齡社會的終極解就是「維持健康」，這是全年齡都該做、人人有責的事情。 71歲的陳時中，今年開始做重量訓練，這讓他深刻體會到「維持健康」比「恢復健康」更容易。 「如果我40歲就開始，更輕鬆就能維持得更好，為什麼不在20～30歲的時候就去做呢？ 」他強調，高齡不是負債，只要維持健康，能吃、能走跳、能服務、能消費，社會就會更好。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 「我們都是有用的人，我們要期許自己一直是健康的人，」陳時中說，心態決定了未來，他樂見《康健》透過論壇邀集社會各界共同倡議、鼓勵每一個人現在就開始維持健康的行動。
2024年6月13日 · 3G退場，哪些人需要留意？遠傳指出： 使用3G舊手機的民眾 使用4G手機，但不支援4G語音的民眾 使用較舊不支援4G語音的SIM卡 使用4G語音手機，但沒開啟4G語音服務的民眾 並非所有4G手機都支援4G語音服務，可至所屬電信網站查詢，國內3大電信也已經祭出相對應的方案，讓民眾可以免費更換支援4G語音 ...
1 天前 · 外溢保單是透過保額增加、保費減少、現金給付等回饋機制，作為獎勵的方式，讓保戶積極、自主管理個人健康情況，防患未然，進而降低保險公司的理賠率。. 也就是說，外溢保單主打的賣點是「運動量愈高或身體愈健康，買保單的CP值愈高」，進而實現保戶與 ...
