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2024年5月24日 · 1x. 動太少，會老得快。. 活動、活動、要活就要動。. 這些事大家都知道了，問題是，不敢動、不喜歡動覺得無聊，該怎麼辦呢？. 高齡海嘯壓境，已經有讓運動更安全、更有趣、更有效的科技解方誕生，如果還擺著不用，那就太傻了喔。. 更新日期 ...
2024年6月5日 · 瀏覽數 1,689. 防失智、中風有新處方？. 睡不好傷心也傷腦. 「你睡得好不好？. 」沒想到這是美國心臟醫學會官網強調與提醒大眾的事情。. 心臟醫學會強調生命8要素（Life's Essential 8）是改善和維持心血管健康的關鍵措施，這些介入措施明顯有助於降低 ...
2024年6月5日 · 台大公衛研究所曾推估，全台超過1,800名呼吸道患者死亡可歸因於PM2.5等空氣汙染。. 在全球減碳浪潮下，台灣已於2023年通過氣候變遷因應法，綠色醫療與呼吸道健康的關聯是什麼，醫療服務體系又可以為呼吸道患者作出什麼改變？. 由聯合國環境署 (UNEP)發起的 ...
2024年6月3日 · 在京都古寺的職涯頓悟. 黃仁勳說，自己從一趟與家人的日本京都之行，獲得最佳的職涯建言。 年輕時，黃仁勳在一個炙熱的夏天造訪京都一座古寺。 寺院非常古老，但禪風庭園卻修整得完美無瑕。 儘管天氣濕熱，一點風都沒有，他留意到一位老園丁拿著小竹鑷子蹲在地上，儘管遊客不斷從他身邊經過，他依然專注做著自己的事，而他身邊的小桶子裡幾乎空蕩蕩的，只躺著兩、三株他拾起的枯萎苔癬。 黃仁勳與老園丁攀談，得知他在寺院裡工作30年了。 黃仁勳好奇地問，庭園那麼大，鑷子卻那麼小，怎麼才能完成工作呢？ 老園丁說，「我有充裕的時間吶。 黃仁勳說，「這就是我想說的。 大部分時間，我等待事情發生，我鮮少汲汲營營地追逐。 我不戴手錶，專注當下。 我熱愛工作，你們也知道，在科技業中，我擔任執行長的時間是最久的了。
2024年6月1日 · 家庭互動｜爸媽只會說想太多 為什麼不懂我？. 家庭，是多數人出生後最早接觸到的環境，「家是永遠的避風港」被不斷傳頌，但是當家庭失能，也可能會帶來刺骨寒風。. 今年20多歲的沈滬（化名），從研究所畢業進入職場已滿1年。. 憂鬱症從高中開始 ...
2024年6月13日 · 3G網路將關閉服務，3步驟避免被影響. Step 1：確認手機是否支援4G語音服務. Step 2：確認SIM卡是否支援4G語音服務. Step 3：確認手機4G語音服務功能是否開啟. 以下詳細說明。
2024年6月1日 · 現代人手一機，且慣於一心多用。. 研究顯示處理雙重或多重任務會升高壓力。. 若長期處於壓力下，恐致慢性發炎與高血壓。. 2024-06-01. ．文 ／ 劉秀枝. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏.
