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4 天前 · 我竟然會恨父親恨到這種地步，連我都覺得自己太可悲了，每當我想到等父親臨終之時，我要跟他說些什麼才好，便會止不住地流下淚來。對於把自己養大的父親，我非但不感謝他，反而還對他充滿怨恨，請問我的狀況有什麼解決方法嗎？
2024年5月3日 · 2018年發表在《運動醫學（Sports Medicine）》期刊上的研究證實，運動選手的代謝靈活性很好，可以在高強度運動之下，輕鬆地在粒線體內以脂肪當成主要能量來源，並且將血液中的乳酸維持在低濃度。反觀糖尿病患或肥胖者，只能以葡萄糖當做能量來源，而且才剛開始運動，血液中的乳酸就開始飆升 ...
2024年5月8日 · 分3類「模組化」打包. 旅遊達人傑西大叔指出，準備隨身行李的用意，其實就是為了避免托運行李遲到或不見。. 他建議，除了應隨身攜帶護照、錢包及紙本簽證以防萬一外， 建議將隨身行李分為「藥品」、「電子產品」與「衣物及休息相關」3大類檢查是否帶齊 ...
2024年5月17日 · 16蹲和深蹲跳有差嗎？. 執業運動醫學專業物理治療師莊詠祥表示，Energy的16蹲舞步，與一般人較熟悉的「深蹲跳」其實不一樣。. 兩者雖然乍看之下，都是重複將身體重心往下壓，再快速彈震往上的動作，但最大的差異在於「站距的要求」及「蹲下去的深度 ...
2024年5月14日 · 太忙碌的你，是否也經常覺得疲倦，有時還會出現脹氣、便秘或腹瀉等情況？小心這有可能是你的肝正在哀嚎的警訊。 「燒肝」不只是形容詞，更是許多台灣人的生活進行式，然而肝是沈默的器官，當肝臟出現發炎、進展到肝纖維化、再到早期肝硬化，過程中幾乎沒有症狀，使得肝病往往要進展到 ...
2024年5月1日 · 77歲的劉孟德，退休後不僅考上日語研究所，出國遊學、兩度到日本打工換宿，今年還踏上日本及西班牙世界遺產朝聖之路。. 他說不想活到百歲，但他的人生厚度卻遠遠超越百歲。. 我32歲創業做工程，56歲時因為當時景氣低迷，政府招標要用資訊系統，我不會 ...
3 天前 · 黑眼圈的原因、類型？. 黑眼圈產生的原因可分為先天和後天，黑眼圈大致有4種類型。. 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪解釋這4種黑眼圈原因和外觀：. 一般人不太能清楚區分自己是哪種黑眼圈，以下3招可以簡單測試：. 下眼皮往下拉，如果色素跟著向下移動，表示 ...
