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1 天前 · (2021.10 更新) 懷孕後,很多孕媽咪都會聽到周圍的人提醒,懷孕時最好不要做什麼事,懷孕禁忌如搬家裝潢、動剪刀、縫針線、不能吃芒果或鴨肉等等。懷孕禁忌到底要不要遵守?會不會真的對肚子裡的寶寶不好?孕媽咪請放心,《媽媽寶寶》特別採訪民俗專家、婦產科醫師與中醫師,說清楚各種 ...
12 小時前 · 懷孕可以運動嗎?不少孕婦總是好奇,懷孕期間該減少劇烈運動、小心地動,還是完全不要動呢?杏仁復健科診所院長林杏青及杏仁復健科診所 ...
12 小時前 · 男性也是造成不孕的元兇!中醫「這」樣調理能提升精蟲活動力 (Heho健康) 中捷砍人案/別再污名思覺失調症!關鍵5大原因造成傷害事件 (Heho健康) 男性也是造成不孕的元兇!中醫「這」樣調理能提升精蟲活動力 (Heho健康) 乳清蛋白增肌減脂 食安把關不馬虎
12 小時前 · 如果懷孕前沒有運動習慣,或者懷孕期間有特殊的健康狀況,請務必先向醫師諮詢。. 大多數人應該 每週至少進行150分鐘中等強度的運動 ,如快走或游泳,並結合阻力訓練與伸展運動。. 如果之前沒有運動習慣,可以從每週進行30分鐘開始,逐漸增加時間和強度 ...
2024年5月17日 · 懷孕準備禁忌事項. 1. 不可以喝酒、吸菸或服用毒品. 2. 避免攝取咖啡因. 3. 避免有害物質. 為什麼要備孕? 「備孕」是指在計劃懷孕之前,對身體、心理和生活方式進行調整,以確保母體和胎兒的健康。 那究竟為什麼要進行備孕呢?
2 天前 · 葉酸對孕婦和胎兒健康很重要,哪些食物含有葉酸?懷孕期間要怎麼補充葉酸?萬芳醫院婦產部產科主任王樂明表示,葉酸對於孕婦有3大好處。 葉酸功效多,預防貧血、助胺基酸的吸收及利用 王樂明醫師指出,葉酸是一種水溶性維生素,又稱維生素B9,在人體內扮演著重要的角色。
2024年5月9日 · 黃閔照說,其實懷孕期間可以做很多事,例如每天一杯200到300cc的美式咖啡,在有限量的情況下還是可以喝。 懷孕期間身體按摩並不會造成影響,但須注意避免精油類、熱超音波等,而懷孕中後期不適合趴著,則鼓勵另一半幫忙腿部按摩。...