搜尋結果
2024年7月2日 · 第1招. 到郊外遊玩，或到有草叢堆的地方時，最好穿著長袖長褲和中高筒鞋，來遮蓋皮膚預防恙蟲叮咬。 第2招. 露出的皮膚，可使用經衛生福利部核准，含有DEET的防蚊驅蟲劑，但不適用在嬰兒皮膚，或兒童的臉和手上，避免接觸到眼口鼻，且在活動結束後，最好盡快換洗衣物和清潔身體。 第3招. 住家附近或田園邊的雜草需定期清除，以免恙蟲孳生，也要做好衛生消毒，避免鼠患。 恙蟲病確實是夏季常見的蟲害之一，被其叮咬不僅令人不適，還有致命的風險，疾管署呼籲民眾夏日出遊採取以上防護措施，減少恙蟲對健康的威脅。 文／邱玉珍、圖／巫俊郡. 資料來源： 衛生福利部疾病管制署.
2024年6月30日 · 異常出汗要注意！. 身體出汗地圖看健康警訊. 日期：2024 年 6 月 30 日 作者： 艾蜜莉. 出汗具有排除體內廢物及調節體溫的功能，由於汗腺分布於全身，當體溫高於攝氏36.5度時，身體自然會藉由出汗來散熱。. 但若是出汗的狀況跟以前相比有異常，經常 ...
6 天前 · 酥皮麵包、餅乾、蛋糕、蛋塔、糕點等食品，製作過程中需要加入大量的奶油和砂糖。過多的精緻糖會增加壞膽固醇（LDL-C），誘導血栓形成，堵塞血管。 ・飲食建議：如果要吃麵包
6 天前 · 食藥署提醒，返國旅客攜帶藥品入境，需注意「入境旅客攜帶行李物品報驗稅放辦法」限量規定。 食藥署表示，攜帶藥品屬於非處方藥者，每種至多 12 瓶 (盒、罐、條、支)，合計以不超過 36 瓶 (盒、罐、條、支) 為限。 而攜帶藥品屬於處方藥者，若未攜帶醫師處方箋或證明文件，攜帶藥量以 2 個月用量為限；有攜帶醫師處方箋或證明文件者，攜帶藥量不得超過處方箋等文件開立之合理用量，且至多以 6 個月用量為限。 食藥署提醒，民眾需特別注意的是，如果自身有在使用慢性病藥或管制藥品且有隨身攜帶出國之需求，應記得攜帶醫師開立之處方箋或證明文件。 另外，於國外購買當地藥品回國，要注意藥品是否含有我國管制藥品成分。
2024年6月19日 · 香菜竟是寶！. 可降血脂、防失智？. 營養價值、功效和禁忌一次看. 日期：2024 年 6 月 19 日 作者： 楊 紹楚. 不論是蘿蔔湯、臭豆腐、大腸麵線，最後都會撒上香菜點綴，它是世界上評價最兩極的食物之一。. 不吃香菜的人可惜了！. 研究發現，香菜有 ...
2024年6月26日 · 以下提供具體建議。 多吃： 一、深綠色蔬菜. 深綠色蔬菜如菠菜、地瓜葉、綠花椰菜、空心菜、芥藍菜等，富含 膳食纖維 、鈣、鎂、鉀等營養素。 膳食纖維有助於脂肪代謝，預防動脈硬化並降低血 膽固醇 ；鈣、鎂、鉀則可穩定血壓，幫助排除體內多餘的水分。 二、魚類. 鮭魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等富含Omega-3脂肪酸，具有抗氧化和抗發炎的功效。 建議一周吃2份魚類，減少紅肉攝取，以新鮮魚類替代，有助於預防心血管疾病。 三、水果. 芭樂、奇異果、木瓜、柿子、釋迦、柳橙等水果富含維生素C，可保護心臟和血管健康。 維生素C參與膽固醇的代謝，促進肝臟將膽固醇轉換成膽酸，同時作為天然抗氧化劑，保護細胞免受自由基侵害，降低血管內皮的氧化損傷，預防動脈硬化。 四、堅果. 地中海飲食中，堅果是重要特色。
2024年6月18日 · 過敏症狀有哪些？. 如何治療？. 羊奶可以代替牛奶嗎？. 日期：2024 年 6 月 18 日 作者： 媽媽寶寶. 在吃副食品之前，很多寶寶都會以牛奶作為營養主要成分。. 但根據研究顯示，大約有 2 至 7 ％的寶寶對牛奶蛋白過敏，是否可以用羊奶代替牛奶呢？. 牛奶 ...
