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2024年5月22日 · 預防失智有方法！. 營養師：「這種」飲食可讓大腦年輕7.5歲，減少53%罹患風險. 日期：2024 年 5 月 22 日 作者： 邱 玉珍. 引起失智症的成因相當多，除了遺傳也可能因為營養失調、中樞神經感染，或是罹患 高血壓 、高膽固醇等心血管疾病， 皆有可能 ...
2024年5月24日 · 報稅重點1：扣除額提高. 今年的基本扣除額、特別扣除額與其他扣除額配合物價上漲都有明顯調整，像是單身者由原本12.4萬元將調高至13.1 萬元；有配偶者則從24.8 萬元，調至26.2 萬元，這些項目的調整還請儂粉們特別注意！ 報稅重點2：基本生活費調至20萬2000元. 除扣除款的提高外，今年起基本生活費用金額變為20萬2000元免予課稅，如果想要省稅的話，儂編建議可以先進行標準扣除額與特別扣除額的比較，找出能夠扣除差額的部分來減輕稅負。 報稅重點3：租屋族福利. 去年底政府修法，將原本在列舉扣除額的「房屋租金支出」改成特別扣除額，額度也提高至18萬。 只要符合條件即可扣除，但申報時也需要注意，必須繳交租約以及匯款紀錄，以便國稅局在查核時可以驗證。 報稅重點4：哪種人免繳稅.
2024年5月8日 · 日期：2024 年 5 月 8 日 作者： kierasun. 正常情況下，胃酸有助於消化食物，但當胃黏膜受損時，強酸可能引起潰瘍，導致發炎和糜爛，甚至導致胃出血或胃穿孔的情況。. 胃潰瘍患者的飲食應保持清淡，避免刺激性食物。. 應選擇易消化、柔軟的食物 ...
2024年5月22日 · 瘦身對策. 多吃未精製的「 原型食物 」，體積大、加工少、營養豐富，能提供更好的飽足感。 除了用蔬菜補充纖維，主食應替換成高纖維的糙米、五穀米、燕麥、地瓜和馬鈴薯等。 選擇能長期維持的飲食，不要著急，慢慢調整，按照自己的步調完成小目標。 如果你在嘗試瘦身但不確定方法，建議尋求營養師的協助，制定個人化飲食計畫，持續健康減肥。 圖/kierasun. 內容原文 : 吃很少還是瘦不下來？ 營養師揭 2 大原因、飲食對策！ 延伸閱讀. 為什麼會有減肥停滯期？ 如何突破？ 善用 4 招讓你減肥成功. 減肥還在餓肚子？ 10種高飽足感瘦身食物清單大公開！ 可預防失智、憂鬱的飲食法 ! 地中海飲食的5大好處. 少吃的意思是每天攝取的熱量要低於消耗的熱量，形成熱量赤字，累積到一定程度才能減重。
2024年5月22日 · 教你正確的瘦身飲食方式. 日期：2024 年 5 月 22 日 作者： kierasun. 少吃的意思是每天攝取的熱量要低於消耗的熱量，形成熱量赤字，累積到一定程度才能減重。. 但吃很少不代表就會變瘦，你真的知道自己需要多少卡路里嗎？.
2024年5月8日 · 日期：2024 年 5 月 8 日 作者： kierasun. 正常情況下，胃酸有助於消化食物，但當胃黏膜受損時，強酸可能引起潰瘍，導致發炎和糜爛，甚至導致胃出血或胃穿孔的情況。. 胃潰瘍患者的飲食應保持清淡，避免刺激性食物。. 應選擇易消化、柔軟的食物 ...
2024年5月12日 · 趖 宵夜專門店. 地址：台北市信義區基隆路二段71號. 電話：02-2732-9370（不提供訂位） 營業時間：週一至週五20:00-04:00（最後點餐時間為03:00） 最低消費：一杯飲料及一道菜（立吞或外帶享九折優待） 不能帶外食、不收服務費、不幫忙打包、尖峰餐期，用餐限時60分鐘. 文字編輯／Alice Lee 李牧蓁. 主圖設計／Evelyn Lin. 溫馨提醒：未滿18歲請勿飲酒，飲酒過量，有害健康，禁止酒駕！ 延伸閱讀： 永邑國際「Rodinia A 玄米龍眼酒」登捌伍添第首場客座調酒活動. 唱歌喝酒好開心！ 哪家KTV酒水最豐富？ 各家開瓶費一次整理.
