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2024年5月22日 · 台灣體適能專家徐棟英設計的「節拍超慢跑」是溫和、有效又能逆齡的居家運動，還能燃脂，降三高，也能提升代謝力、降低血糖，減脂、減重也不在話下！跑習慣以後可以一邊追劇、看動畫或是電影，看多久跑多久，馬上就能養成運動習慣，燃脂瘦身。
2024年5月1日 · 自從疫情過後，現在很多人都會在家裡準備一些運動小物，下班後、假日不想去慢跑、健身房時，就可以在家自己運動；居家運動最常用到的器材是什麼？大家通常會準備哪些運動用的道具？如果你想要在家裡準備一個運動空間，供平常居家運動使用，有哪些東西是必備的？以下就來分享11種居家 ...
2024年5月14日 · 近幾年皮拉提斯爆紅，有許多女星、藝人都在做皮拉提斯，其中也包含BLACKPINK Jennie、少女時代太妍等韓國女星！在韓劇裡，也有出現皮拉提斯教練等職業；但大家可能不知道皮拉提斯是什麼、甚至會誤會它是不是某一種瑜伽。其實皮拉提斯是十分注重核心肌群、身體穩定度的運動，和瑜伽很不一樣！
2024年5月3日 · 4月以來第7家 日本企業加碼贊助道奇. 旗下擁有大谷翔平（Shohei Ohtani）與山本由伸（Yoshinobu Yamamoto）兩名日籍球員的MLB（Major League Baseball ，美國職業棒球大聯盟）道奇隊，今天宣布與日本建商木下集團（Kinoshita）簽約，成為4月以來，第7家來自日本的企業廣告 ...
2024年5月6日 · 質感之王A Ma Maniére x Jordan聯名，連詹皇也上腳：5款最值得投資的「AJ」盤點⋯用母愛炮製的神鞋是這雙. 文 / K編. A Ma Maniére（以下簡稱AMM），來自美國亞特蘭大，與Kith、Concepts等知名潮牌的軌跡相似，一開始由「選物店」起家，而後逐步發展成獨立的街頭品牌 ...
2024年5月15日 · 現役選手中只有正值生涯黃金三字頭階段的Rory McIlroy（羅瑞‧麥克羅伊）和Jordan Spieth（喬丹‧史畢斯），以及如今已快54歲的Phil Mickelson（菲爾‧米克森）具備挑戰生涯大滿貫的資格，不過吊詭的是，上一位贏得大賽冠軍者反而是年紀最大的米克森，3年前在Kiawah Island Golf Resort（凱瓦島高爾夫渡假村 ...
2024年5月21日 · MLB》回來10場又受傷！. 張育成社群親曝傷況 將脫離戰線復健治療. 效力坦帕灣光芒對3A的台灣旅美好手張育成，昨（20日）比賽守備時與隊友相撞後痛苦倒地，隨即退場休息，今天（21日）他也在個人社群透露了MRI核磁共振檢查結果，不過沒有公開受傷部位。. 張 ...
