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  1. 2024年5月1日 · 我聽過一則笑話:一個將軍退休,他太太每天要拿菜單給他批一下,他才覺得有尊嚴;如果沒有批文,他就覺得那一天生活沒有意義,整天無精打采。 這是因為沒有其他興趣,退休無所事事,無法適應退休的老後人生。 很多人說要開社會處方給長者,有的是請他去美術館看展覽、聽音樂會,問題是他對美術有沒有興趣? 他去聽音樂會可能睡2個小時,那沒有用啊。 社會處方要能派上用場,得看這個人的興趣在什麼地方,如果興趣很單調,也很難快樂。 為了妥善照顧高齡長者,提升他們的生活品質,政府政策有很多事情要做,像是健全長照、醫療體系,但我認為,更須側重的應該是預防,而非單純治療。 像國健署現在推銀髮健身俱樂部、社區營養推廣中心等,這些都是非常好的措施,我們期待這些預防保健的計劃能做得更積極、更快。 推薦閱讀:AA人生是什麼?

  2. 2024年5月7日 · 桑托斯Podcast節目「幸福實驗室」邀請芝加哥大學教授艾普利、史丹佛大學行為科學家趙軒,以及喜劇演員麥凱布,暢談人們在稱讚別人時,為什麼總是想太多,以及美言他人的小訣竅。 以下為節目精華摘要整理: 很多人直覺認為快樂來自擁有大量的金錢、物質,但事實卻並非如此。 如果被直覺蒙蔽,可能讓我們離快樂愈來愈遠。 要往對的方向前進,得理解心智科學。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 我們經常看到朋友、家人、同事、甚至是陌生人好的一面,但卻很少說出口,這實在很可惜,因為研究顯示,簡簡單單的讚美能帶來的快樂,遠比我們和受讚美者想像得大。 我們往往被直覺蒙蔽,誤以為自己理解與他人互動的最佳方式。 而這些誤解,使我們錯失透過社交帶來最大快樂的機會。

  3. 2024年5月1日 · 因此,2002年世界衛生組織(WHO)就提出活躍老化(Active Aging,以下簡稱AA)的政策框架,以安全、健康、參與3面向指引各國政府採取行動,迎接高齡社會挑戰。. 健康地AA是社會成功轉型超高齡的核心。. WHO已將21世紀第3個10年訂為健康老化10年。. 老化速度最快的 ...

  4. 2024年5月1日 · 觀念解‧全球篇1|有意義的老化,社會參與至關重要. 由頂尖管理顧問公司麥肯錫成立的非盈利組織麥肯錫健康促進研究院(MHI)分析,當長者更積極參與社會時,會更幸福、更健康,對經濟也有積極影響。. 《康健》特別邀請麥肯錫全球董事合夥人李曉廬解讀 ...

  5. 2024年5月7日 · 2024-05-07. .編譯 / 樂羽嘉. .責任編輯 / 高儷綾. .出處 / 天下雜誌. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 洛潔絲表示,成長過程中,她看到父母雖然辛苦地工作,一預料之外的醫療帳單或一筆汽車修理費,就能讓她們的存款消失得一乾二淨。 在貧窮的邊緣掙扎,是很恐怖的生存方式,所以洛潔絲為人父母後,下定決心不要重蹈覆轍。 2010年,她開始一門生意,專門替小企業老闆研究智慧財產權法。 客戶開始請她提供更多理財諮詢後,這間公司的業務也逐漸演變,到了2017年,公司營收首次達到7位數美元。 現在洛潔絲成了坐擁數千萬美元的執行長,同時也是4個孩子的媽。 身為非裔女性,她致力為子輩和孫輩創造可流傳好幾代的財富。

  6. 2024年5月10日 · 1x. 長谷川和夫醫師相當於失智症界的長嶋茂雄(日棒球界傳奇),長年在第一線與失智症奮戰。 2017年他卻公開自己也得了失智症,並坦言即使是醫師,仍然有挫敗感。 2024-05-10. .文 / 長谷川和夫、猪熊律子. .整理 / 康健編輯部. .責任編輯 / 高儷綾. .出處 / 朱雀文化. .圖片來源 / Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 面對失智症,我深切感受到醫療愛莫能助的無奈,但身為醫師,又想在這個領域盡一份心力。 在這段掙扎的過程中,遇見了一位令我難以忘懷的人。 門診來了一名基督教牧師,他那澄澈的大眼,令人印象深刻。 牧師當時50出頭,疑似罹患年輕型阿茲海默症,主訴頭痛情況嚴重。 據牧師太太表示,牧師十分熟悉教會音樂,經常在禮拜時彈奏管風琴或鋼琴,指導聖歌演唱。

  7. 2024年4月30日 · 宛如台灣版的《深夜加油站遇到蘇格拉底》,王國春的人生從沒有父母照顧、飢寒交迫的處境,因為老師的一紙條扭轉命運。離開荒唐青春歲月,為了女兒成為小黃計程車司機,如今的他多了斜槓身分,喜歡寫作、健身、經營Facebook,甚至用自己的人生寫出了一本書。