怎麼防止睡覺打呼 相關
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2024年6月18日 · 搶救記憶力！4 個記憶方法，讓你記得久、也記得清楚。明明就已經背過，卻還是忘記？怎麼想都想不起來？會有「想不起來」「記不起來」的困擾，是因為沒有⋯⋯
2024年6月4日 · 「新事物」不只是改變行為，也可以改變環境。嘗試在房間裡擺放花卉和綠植，改變房間的樣貌，改變睡覺的寢室，嘗試將枕頭放在相反的位置⋯⋯像這種小事也好，請務必實際嘗試看看。 權威腦科學家：對大腦有益的 26 個好習慣 嘗試在桌上放花朵或綠植
4 天前 · 我（焦慮）的工作是保護她，避免那些她看不到的可怕事物發生，我為未來做計畫。（My job is to protect her from the scary stuff she can’t see. I plan for the future.）
2024年6月12日 · 為了適應新的階段，各自孤軍奮戰的時間無可避免。 邁入中年之際也有一段「過渡期」，除了會質疑自己至今為止的人生、擔憂下半輩子該如何生活之外，亦會對目前已取得的成就感到滿足，也就是重新評估自己的生活。
2024年6月20日 · STEP 1：主動應聲附和. 第一步是主動附和會議成員的發言。 具體而言，就是當別人說話時，跟著附和「原來如此！ 」、「確實是這樣！ 」……就算有點誇張也沒關係。 請務必養成應聲附和的習慣。 在職場上，會做事不夠，「懂說話」才是職場的重要技能！ 3 招教你精準溝通，成為職場贏家！ 重點在於「只」應聲附和，絕對不做其他事。 如果分心思考「如何回應對方的話？
2024年6月11日 · PUA是什麼？PUA手法有哪些？常見的職場PUA是不斷否定你的表現，讓你喪失自信，進而願意順從主管指令。該怎麼避免這種心理操縱的情況？
2024年6月4日 · 首先，得提出一個對方會毫不猶豫、立刻說「好」的要求（例如「簡單的問卷調查」），藉此取得對方的同意。 延伸閱讀： 讓客戶喜歡你、願意下單的 6 大訣竅！ 拜訪五萬次客戶後我學會的事. 透過一般人都不會拒絕的小動作，這樣便能踏進對方的心中，成功前進了一步，讓對方至少打從心底接受一項要求。 就算只是簡單、輕易就能辦到的要求，然而要是不以為意地答應，你就很難拒絕對方下一個更讓人為難的要求—這就是人類的心理機制，百試不爽。 這麼一來，就能順利打亂對方的步調，掌握對話主導權，讓對方乖乖摸著鼻子，照著自己的話做了。 登門檻效應（Foot In The Door Effect） 一般情況下，當人們完成一個較小的委託之後，慢慢地就會答應較大的請求。 又稱為「得寸進尺效應」。
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