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     早餐這樣吃不怕胖！專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到│TVBS新聞網

     1.高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂：減肥早餐的飲食原則是選擇高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂的食物，這樣可以減少熱量攝取，避免增加脂肪。例如，可以選擇高蛋白質的雞蛋、豆漿或牛奶，高蔬菜的蔬菜沙律或蔬菜湯，低澱粉的燕麥或小麥，低油脂的無油脂醬料. 3.不加醬料：減肥早餐中不加醬料是非常重要的，醬料通常含高糖、高鈉成分，會增加熱量和脂肪。選擇不加醬料的食物，例如無油脂醬料或蔬菜沙拉，避免添加不必要的熱量.

     TVBS 新聞

     1 天前

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     CTWANT via Yahoo奇摩新聞

     早餐不邪惡1／醫師怎麼吃大揭密！ 跳出澱粉框「5分鐘打造低脂餐點」

     7 天前

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     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起

     3 天前

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     TVBS 新聞

     7旬伯「早餐當晚餐吃」脂肪肝全消失 研究：2吃法避免肥胖│TVBS新聞網

     6 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     香蕉減肥法「6訣竅」3天狂甩6kg！日本醫師認證：這招整腸、控血糖更好瘦

     17 小時前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     台人最愛早餐全是「高碳水」吃完很想睡！ 醫教5分鐘備低脂餐

     7 天前

   • 女人我最大 via Yahoo奇摩新聞

     45歲Melody公開運動清單、減肥餐菜單！這動作是全球公認的「脂肪殺手」

     2 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     忘記早餐可能是失智？健忘、失智怎麼分？3大腦部健檢揪出失智前兆

     3 天前

   • 妞新聞 niusnews

     IG瘋玩「社畜運勢心理測驗」！5道題測出你是小人魔還是事業精靈？ | 生活發現 | 妞新聞 niusnews

     5 天前

   • 每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     事後避孕藥吃了會傷身嗎？醫揭「3小叮嚀」：1年內不宜超過3次

     4 天前

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2. ec.ltn.com.tw › article › breakingnews外資00940與00878豆腐一起吃！7檔中3金最香通吃 - 自由財經

   ec.ltn.com.tw › article › breakingnews

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   2024年5月23日 · 7檔中3金最香通吃. 第一金、中信金與永豐金3檔金控同列00878與00940兩檔ETF成分股，成為外資今賣傲主要對象。. （資料照）. 高佳菁／核稿編輯. 〔財經頻道／綜合報導〕00940與00878本週同時進入換股期，外資前10大賣超中，有7檔是兩檔ETF的成分股，進一步觀察，7 ...

3. ec.ltn.com.tw › article › breakingnews別被理財規劃師騙了！羅伯特清崎：「債券是安全的」是最大謊言 - ...

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   3 天前 · 投資理財暢銷書《富爸爸，窮爸爸》作者羅伯特清崎（右，Robert Kiyosaki）稱，「債券是安全的」是最大的謊言。（資料照，法新社） 高佳菁／核稿編輯 〔財經頻道／綜合報導〕投資理財暢銷書《富爸爸，窮爸爸》作者羅伯特清崎（Robert Kiyosaki）近日在社群平台X發文稱，「債券是安全的」是理財 ...

4. ec.ltn.com.tw › article › breakingnews00940首次換股揭曉！前10大成分股一次看 - 自由財經

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   3 天前 · 高佳菁／核稿編輯 〔財經頻道／綜合報導〕00940首次換股今（27日）執行完畢，最新10大成分股中，華碩、長榮航與玉山金3檔是新增股，至於權重最大依舊是長榮，不過權重也從成立時9.32%，降

5. ec.ltn.com.tw › article › breakingnews平日千元入住西門町商圈！台糖獲獎推環保優惠價 - 自由財經

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   2024年5月23日 · 台糖表示，7月起台糖台北會館將不再提供一次性備品，為邀請及支持旅客踴躍做環保，即日起至6月30日台糖台北會館推出環保住宿優惠專案活動，2人入住只要2600元，假日多200元，平均每人不用1500元，且揪愈多人一起住愈便宜，以4人房為例，平日每人只要花費1000元即可住進西門町，還附贈吃到飽的 ...

6. ec.ltn.com.tw › article › breakingnews美速食業價格戰開打 漢堡王跟進推5美元「窮鬼套餐」 - 自由財經

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   2024年5月24日 · 麥當勞日前宣佈，6月將在美國推出5美元超值全餐，活動為期1個月；溫蒂漢堡近日則推出3美元（約新台幣96元）早餐促銷。 速食業者大打價格戰，凸顯出美國人正面臨的生活成本壓力，在持續的通膨下，美國民眾外食的意願大幅降低。

7. ec.ltn.com.tw › article › breakingnews不到半年股價大漲120％、市值飆新高 ! 40歲的戴爾在AI時代翻紅了 ...

   ec.ltn.com.tw › article › breakingnews

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   3 天前 · 戴爾向AI押注多年，收購企業轉型，成為數據基礎設施廠商。（彭博） 高佳菁／核稿編輯 〔財經頻道／綜合報導〕在微軟（Microsoft）、英特爾（Intel）推動下，2024年正式進入「AI PC元年」。 戴爾（DELL）於20日推出一系列搭載高通處理器的AI PC，並宣布下半年將再推出支援輝達（NVIDIA） 最新晶片的 ...

8. ec.ltn.com.tw › article › breakingnews00878「2新3老」上榜！狂敲這檔新兵逾萬張 - 自由財經

   ec.ltn.com.tw › article › breakingnews

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   4 天前 · 00878今「2新3老」買入前10，新兵中又以正新最吃香，一口氣買逾萬張。（資料照） 高佳菁／核稿編輯 〔財經頻道／綜合報導〕國泰台灣ESG永續高股息（00878），本週進入換股高峰，投信買超前10大中，有5檔是其成分股，其中，正新與中華電是此次換股新兵，在新兵中又以正新最吃香，一口氣買逾萬 ...