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2024年5月20日 · 2024-05-20 18:30:02. 沉默的健康威脅 探索高血壓背後潛在風險與管理. 分享： 素有沉默殺手之稱的「高血壓」，往往沒有明顯症狀而長期存在；早前「世界高血壓日」，台灣高血壓學會特別提醒大眾血壓控制的重要，學會理事長暨台大醫院內科部心臟科林彥宏教授指出，血壓會受到很多因素的影響，血壓高和高血壓是不一樣的，血壓高是單次量測很高，而高血壓則是一種慢性疾病，強調了居家血壓量測的「722原則」，需連續7天、早晚各量一回、一回2次取平均，才能有效控制高血壓並預防併發症的發生。 學會秘書長暨台大醫院內科部心臟科葉志凡醫生提醒，高血壓患者往往不自覺自己的病情，直到出現頭痛、頭暈、喘息或視力模糊等症狀或有嚴重併發症時才尋求醫療幫助。
2024年5月24日 · 中大醫學院精神科學系教授兼香港長者精神健康調查首席統籌林翠華教授指，「我們提倡透過健康生活預防認知障礙症，過往的研究也發現，讀書、紙牌遊戲、打麻雀、下棋等認知活動，與減低認知障礙症風險有關。 惟仍須證實兩者之間的因果關係、是否一定要學習新活動、背後的原理等。 認知障礙症初期會有記憶力減退、做複雜家務有困難、變得抑鬱或焦慮等。 增加一倍活動時間. 為研究以上問題，中大醫學院招募了過百名主觀認知功能衰退 (未達輕度認知障礙程度)的長者，他們平均有約10年的中國書法經驗、每周平均練習3小時。 中大醫學院精神科學系副教授李廷俊醫生續指，「參與者將分成兩組，干預組每周練習書法時間增加一倍，另一組則維持原有習慣作為對照。
2024年5月23日 · 2024-05-23 12:35:00. 中大研究指長者更密集練習書法 對協調大腦神經網絡有正面影響. 分享： 中大研究指長者更密集練習書法 對協調大腦神經網絡有正面影響. 中大醫學院研究發現，年長人士增加參與認知活動，對協調大腦神經網絡有正面影響，作為日常預防認知障礙症的健康措施。 學者勉未患認知障礙症長者更密集練習. 中大醫學院研究團隊於2020年1月至2022年底，進行隨機對照研究，招募112名55至75歲、非安老院居住、具有主觀認知功能衰退的年長人士參與，他們均長期練習中國書法，每周至少練習一小時，當中部分人在研究期間需要將書法練習的時間加倍，為期6個月，而其餘則維持日常的練習習慣。
2024年5月24日 · 我沒有很科學化的篩選過程，主要是憑直覺的。 反正多見幾次，也未必完全了解對方，不如先合作，有問題才處理。 無論跟任何人合作，我都採取先信任的態度。 我認為要經常互相猜度，是一件很累人的事情。 如果合作中發現誠信問題，我會加倍留意，如果接二連三發生的話，我便會放棄投資。 無論賺蝕，我都會在合作上「止蝕」，這比金錢上的「止蝕」更重要。 幸好在集團成立的12年間，這類個案非常罕見，可見大部分人都是值得信任的。 我希望年輕人都能重視自己的誠信，這往往比能力更重要。 因為信任需要很長時間才能建立起來，但卻可以毀於一旦。 關於作家. 自強不息: 曾錦強. 作者簡介: The Bees創辦人和CEO，本著共享成果的理念，希望為廣告業吸引和留住人才. 追蹤. 查看此作家更多文章.
2024年5月18日 · 2024-05-18 11:00:59. 林智樂入職場控制自己情緒避免衝動 MV邀林德信驚喜現身. 分享： 林智樂表示入職場要控制自己情緒避免衝動 。 歌手林智樂（Felix）日前接受新城《勁爆樂勢力》訪問，宣傳新歌《年輪海》，Felix透露新歌並非情歌，而是一首關於時間和成長類別的歌曲，他稱：「監製Cousin Fung叫我錄音時，當自己係一個好老嘅人，喺棵樹下分享自己嘅故事畀一班天真爛漫嘅小朋友聽，我聽到佢咁講就好有感覺，嗰一take覺得自己唱得最好嘅。
2024年5月17日 · 日報. 中電源動與希慎推動銅鑼灣成可持續低碳社區. 分享： 銅鑼灣商廈、商舖及住宅樓宇林立，希慎擁有約 450 萬平方呎的寫字樓、商舖及住宅樓面，主要集中在銅鑼灣利園區內，積極減碳是希慎推行社區商業模式重要的一環，中電源動則在協助企業實踐低碳營商有豐富經驗。 中電源動與希慎簽署合作備忘錄，探討透過全新的行人通道及地下車道，連接利園一至六期、希慎廣場及正在興建的加路連山道項目等物業的供冷設施，成為分佈式區域供冷系統，實現更高效的節能減碳效果，並降低維修保養及更換成本。 希慎興業執董及首席營運總監呂幹威表示：「與中電源動合作，將有助我們制定提升能源效益的管理方案，實現更高效的節能減碳效果。
2024年5月6日 · 天文台前台長林超英指，種種跡象顯示去年或是氣候突變之年，但有香港精英階層仍漠視氣候變化，或令市民日後要受可免之苦。 天文台前助理台長梁榮武形容氣候暖化問題已屆危急存亡，建議政府強硬以立法取代自願推動減碳政策。 記者︰曾偉龍. 聯合國世界氣象組織 (WMO)早前公布2023年是有史以來最熱的一年，並估計今年很可能打破2023年紀錄。 本港今年4月剛以26.4度創下自1884年以來最高的月平均氣溫紀錄，4月亦分別打破最高的最高氣溫和最低氣溫紀錄。 這是繼去年8月打破歷來最高的月平均氣溫和月最低氣溫紀錄後，再打破月紀錄。
