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2024年6月25日 · 1x. 智慧手機帶來的方便，已經對大腦產生負面衝擊了嗎？ 日本腦科學家西剛志警告，過度使用手機恐導致「大腦武斷化」，降低大腦效率，還建議關閉手機的一個功能。 2024-06-25. ．文 ／ 西剛志. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 三采出版. ．圖片來源 ／ Freepik. 字級. 收藏. 分享. 生活中使用手機的時間愈來愈長，若使用方法錯誤，對大腦反而有負面影響。 本文將列出正面與負面影響，介紹對大腦無害的手機使用方式。 首先是正面影響，接觸最新科技，嘗試新事物是活化大腦最好的方法之一。 同時，也有資料顯示，喜歡用電腦的人比較不容易罹患失智症。 在網路上檢索資訊，或者在電腦上整理照片，都可以提升認知功能。
2024年6月25日 · 腦齡竟和溫度有關！. 大腦最不易老化的室溫是幾度？. 想要預防「高齡腦」、延緩衰退，室溫不能太低！. 日本腦科學家西剛志提醒，高血壓、失智都和溫度有關，甚至濕度也會影響專注力。. 聽到大腦年齡和房間溫度有關，可能會有人感到驚訝。. 當 ...
2024年7月1日 · 針對失智症所開發，透過10多種認知與記憶遊戲活化大腦。適用族群：失智症患者、年長者 特色： 針對長者設計，容易上手並且加大所有圖像及文字。 具備4大認知訓練項目：反應力、記憶力、邏輯力、專注力。
2024年7月1日 · 1. 如何同步智慧穿戴裝置，追蹤數據？ 「健康存摺」可串聯智慧穿戴設備，能直接導入數據，也和許多健康管理App合作，有助隨時掌握健康狀況。 健康存摺的生理量測功能，可以和Google Fit／Apple Health同步數據，心率、血壓、血氧、體溫等各項數值一目了然，隨時隨地掌握身體狀況。
3 天前 · 1. 眼皮浮腫，襪子、鞋子穿起來變緊了. 因為鈉離子會吸水，鹽分攝取過量的人，最典型的症狀就是身體出現局部浮腫。 朋友會說你眼皮泡泡的，像是睜不開眼。 另外，明明人沒變胖，常穿的襪子和鞋子、戴著的戒指和手錶卻感覺變緊了，這都是鹽分吃太多的身體變化。 2. 拚命喝水、跑廁所. 吃太鹹會導致高血鈉與身體的滲透壓不斷上升，若人體血漿中，鈉離子濃度高於145mEq／L時，便稱為高血鈉症。 當人體發生高血鈉時，其死亡率約為60～70％，身體自然會想辦法把血鈉排出體外。 當人攝取大量的高鈉食物時，身體就會開始感覺到鹽分和水分間的平衡出了問題，為了恢復正常狀態，大腦會發出口渴的訊號，通知你嘴巴與喉嚨太乾、身體缺水，開始想喝更多水，讓嘴唇與喉嚨變得濕潤與舒服些。
2024年6月25日 · 想要預防「高齡腦」、延緩衰退，室溫不能太低！日本腦科學家西剛志提醒，高血壓、失智都和溫度有關，甚至濕度也會影響專注力。
2024年6月26日 · 用心照顧失智先生，為什麼反而被討厭？. 長期照顧失智先生的太太傷心地說，自己用心照顧失智先生，先生卻討厭她、看她像仇人，跟外籍看護才像家人，讓她沮喪又氣餒。. 做為一個老年醫學科又以照護失智症為主的醫生，看起來是照顧長輩，其實更 ...
