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5 天前 · 雖然初期有多種治療選項，但現實往往令人感到無奈。 癌症治療的痛苦之旅，值得嗎？ 一位朋友曾經面臨著肝內膽管癌的挑戰。 這種癌症只能透過手術切除，別無他法。 雖然他曾在美國波士頓市的Dana Farber癌症臨床試驗中心擔任研究員，但最終只能參加臨床試驗。 他存活了15個月，比未接受治療的病人多了3到4個月。 然而，在治療期間，他多次住院，接受各種治療，包括化療和手術。...
4 天前 · 邋遢、凌亂、不梳頭洗臉、不整理房間，有沒有吃喝、有沒有睡覺什麼都不在意、都不重要了。 謝光煬指出，這樣的狀況持續兩周以上，就要趕快就醫，有些人持續長達數月，經常出現輕生絕望言詞。 重鬱症的終身盛行率超過10%，即每10人就有一兩人在一生當中經歷重鬱發作，遺傳影響高達四成，絕對不是罕見疾病，親友發病也不應該有異樣眼光看待。...
2024年5月11日 · udn 生活 生活新聞. 聽新聞. 0:00 / 0:00. 永續健康論壇／超高齡社會來襲 大病人小醫院成趨勢. 2024-05-11 17:18 聯合報／ 記者 蘇湘雲 、 周佩怡 ／台北即時報導. 醫師....
1 天前 · 這段時間可以做以下三件事，幫助自己恢復生活常軌：. 1.擔任照顧者的時間愈長，愈有可能忘記照顧自己，此時應該把重心放回自己身上，好好吃、好好睡，做自己想做的事，體會最基本的生活。. 2.再來是列出願望清單，制定計畫一一完成。. 如果沒有特別的 ...
2024年5月8日 · 格萊格爾 (Michael Greger) 醫師 是四本紐約時報有關長壽和健康生活暢銷書的作者，他的職涯致力於研究營養及生活方式因素如何 延長壽命 ，並透過自己的著作和慈善組織Nutritionfacts.org分享研究結果。 格萊格爾分享他試著在每天做的四件事，儘可能讓自己活得長久健康。 吃 莓果 、十字花科蔬菜、亞麻籽. 格萊格爾說：「我們能做到最重要的事情是遵循藍區...
2024年5月15日 · 小時候總盼著要趕快長大，總覺得長大了就可以 做自己 想做的事！. 殊不知，多數人長大後面臨了各種考驗與壓力，被生活的重擔壓得喘不過氣， 開始後悔年輕時沒有做好正確的決定。. 「 如果回到20年前，你會給當時的自己什麼建議 」， 元氣網在臉 ...
2024年5月13日 · 聽新聞. 0:00 / 0:00. 健康主題館／失眠困擾145萬人 持續一個月要就醫. 2024-05-13 00:11 聯合報／ 記者 鄒尚謙 ／台北報導. 失眠. 醫師表示，如果失眠情況持續超過一個月得注意，應該就醫治療改善。 圖／123RF. 台灣一年安眠藥用量突破10億顆. 運動、飲食生活習慣改善，可助眠. 睡眠...
