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  2. mamaclub.com › learn › %e4%bf%9d%e6%af%8d%e8%ad%89%e7%85%a7%e8保母證照考什麼？考試經驗談 術科四大區域是考試重點！報考資格 ...

    2024年5月6日 · 一. 報考者需年滿20歲. 二. 學分資格 1.本科系定義：高級中等以上、大專校院學校幼兒保育、家政、護理相關學院/系/所/科畢業。 2.非本科系：上完126小時的托育學分班。 （學科5學分與術科2學分） 非本科系的我，就是去參加由「新竹月 (嫂)子照顧服務人員職業工會」所代辦的政府公費補助的托育學分班後，直接跟著工會團體報考。 報名時要先繳交費用9500元待審查補助資格+全期上課結束後會退還. 托育人員證照考試內容有哪些？ 考試分為 學科 和 術科 兩部分兩科都要通過才可拿到證照！ 術科成績通過但學科不通過的話可以保留術科成績. 我去的即測即評為上午考術科、下午考學科看安排也可能是上午考學科、下午考術科. ★學科考試. 共80題單選題：滿分100分、只要有60分即可通過非常容易.

  3. mamaclub.com › learn › 父母面對「空巢期」該做的父母面對「空巢期」該做的七件事 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

    2024年5月7日 · 專欄作家 更新於 2024-05-07. 看留言討論. 作者/蔡宜芳. 其實父母生氣、焦慮、傷心的背後，可能是深深的失落，因為父母發現孩子不再像以前那樣需要自己了，但這也代表孩子長大了。 若父母能調整好自己的心情，適時放手，孩子將能感受到被信任及肯定。 同時也知道父母仍在背後支持著自己，孩子將能飛得更遠。 孩子準備念幼稚園、國小時，可能會出現「分離焦慮」，亦即與親人分離時，孩子覺得沒有安全感、焦慮不安、想要黏著父母而出現哭鬧等負向情緒。 其實，爸媽也可能會經歷「空巢期」的分離焦慮。 當孩子開始獨立自主，甚至離家，也代表著父母養育孩子的階段性任務告一個段落。

  4. mamaclub.com › learn › 換季溫差大好發「頭暈換季溫差大好發「頭暈」，醫生提醒這種人多保重

    2024年5月20日 · 所謂的眩暈，指的是患者即使處於靜止的狀態下，卻仍感到周遭景物天旋地轉，或是身體搖晃的感覺，且常伴隨有噁心、冒汗、臉色蒼白等自律神經失調的反應，嚴重者雙眼無法睜開及正常行走，和一般的頭暈，昏昏沉沉的感受大不相同。 推薦閱讀： 運動後頭暈要小心，醫師圖文解說（懶人包） 頭暈該怎麼改善？ 目前已知眩暈患者若不接受適當治療，未來發生腦中風的機率較常人來得高，因此切勿輕忽，一旦發病需立即就醫。 在治療上，李宏信指出，一般病毒感染或動脈暫時性缺血所導致的眩暈，多半會給予口服抗眩暈藥物，搭配維生素B群和鎮定劑讓患者服用，來穩定減緩眩暈症，且必須長期服藥，以改善內耳神經之生理功能，預防經常性的不定時復發。

  5. mamaclub.com › learn › 3大體質，容易常被「靜電」電到3大體質，容易常被「靜電」電到

    • 又被靜電嚇到了！女中醫：3大體質特別常見
    • 陰虛體質
    • 氣鬱體質
    • 血虛體質

    從科學的角度來說，「靜電」是一種處於靜止狀態的電荷，任何一種物品甚至空氣中的灰塵，表面周圍可能都帶有電荷，特別是「乾燥」的物體更容易讓電荷停留，只要用「乾燥」的雙手碰觸，就容易造成電荷流動，引發觸電的反應。而秋冬季節的環境溫度和濕度都偏低，比其他時候都要好發靜電反應。 不過，同樣的情境和條件之下，並非人人都有靜電觸電的煩惱，從中醫的角度來看，差別就在於「體質」！林親怡中醫師表示，靜電體質常見於「陰虛」、「氣鬱」和「血虛」等3種體質，日常表現症狀和引發觸電反應的原因並不完全相同，改善方法除了共通的「擦護手霜保濕」、「避免用冰水洗手」、「衣著以棉質替代人造纖維和毛衣」之外，其他則略有差異。

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    說明：主要因手腳乾燥而引發靜電觸電反應，但這種體質的人，平日四肢不會冰冷，甚至腳心手心有發熱的情況。 改善：建議多吃富含維生素C且有養陰生津作用的蔬果，例如：柑橘、梨子和秋葵。經常熬煮黑木耳漿食用，也是不錯的方法。另外，平時沿著內踝的「太谿穴」，由下往上按摩小腿內側經絡，並且加強沿線的「復溜穴」和「三陰交穴」，都有很好的保健效果。

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    說明：氣鬱體質的人較不怕冷，常常身體軀幹部位不覺得冷，只是因末稍血液循環不佳，四肢有容易冰冷和乾燥的情況。而手腳乾燥，正是容易引發靜電反應的主要原因之一。 改善：建議多運動幫助氣血循環。此外，平時多按摩足部「太衝穴」和手部容易痠脹的部位，也都有助暢通鬱氣，進而改善皮膚乾燥和靜電體質。

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    說明：與氣鬱體質一樣，都是因為末稍血液循環不佳，造成手腳皮膚偏乾，但不同的是，血虛體質者平日卻很怕冷，且常伴隨臉色蒼白、口乾舌燥等症狀。 改善：秋冬可以多泡腳或泡澡，水溫約30至40度C左右，有助促進血液循環，改善手腳冰冷和乾燥；需注意的是，不可空腹或在離吃飯時間很近的時候泡澡，且泡澡時應隨時補充水分以防頭暈不適。穴位養生部分，則可以常按摩「陰陵泉」和「足三里」兩穴位。

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  6. mamaclub.com › learn › 孕中期產檢的「糖水大魔王孕中期產檢的「糖水大魔王」！這樣闖關減少噁心感，4招降低妊娠 ...

    2024年5月12日 · 孕媽咪們為之喪膽的喝糖水檢驗被許多媽媽稱為產檢的「魔王關卡」！ 許多過來人經驗分享，喝下去超級噁心、震撼力有點大、也會發生各想吐的症狀，但一旦篩檢沒過就會被診斷為「妊娠糖尿病」，讓媽媽們既緊張又沮喪，甚至藝人王思佳過往產檢也分享著 : 「所有孕婦都害怕的糖水大魔王，慶幸表示還好有在糖水內加點檸檬，喝了意外順口，乾完一杯放下…內心有點佩服自己。 」， 究竟有哪些撇步能幫助糖水闖關? 怎麼做才能保護好自己和寶寶的健康呢？ 妊娠性糖尿病的影響不可輕忽.

  7. mamaclub.com › learn › 解答新生兒常見的7大狀況解答新生兒常見的7大狀況 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

    2024年5月6日 · 黃亮迪主任表示，首先，先看寶寶的臉是否黃黃的，不過有時會難以分辨黃跟紅，此時可以對著寶寶的鼻翼壓一下、手放開，藉此觀察膚色。 因為鼻翼的部位較硬，較易觀察。 在輕輕擠壓後，會壓開皮膚的一些微血管，比較好看皮膚底色。

  8. mamaclub.com › learn › 家有少女初長成：中醫授家有少女初長成：中醫授青春期女孩「豐胸關鍵」，成長期這樣吃最補胸

    2024年5月17日 · 看留言討論. 作者\記者林怡亭. 青少女發現自己有轉變最明顯的是身高、體重與第二性徵的發育。 這些改變都受中樞神經系統與內分泌系統的嚴密控制及調節。 就女孩而言，其成長驟增期一般始於9~11歲間，尖峰期平均是12歲，接著成長速率便緩慢下來，在15~18歲時完全停止。 平均9歲半時乳房開始發育 左右不一定一起長. 青春期發育與內分泌系統的荷爾蒙息息相關。 荷爾蒙的調控是經由下視丘分泌性腺釋素（GnRH），刺激腦垂體分泌性腺促素（有濾泡促素FSH和黃體促素LH），再刺激卵巢分泌雌激素（estrogen），而作用於身體標的器官，產生第二性徵，並加速身高的生長及代謝速率。

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