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沈莉馨/核稿編輯上個月剛結束的2024巴黎奧運,看到各國運動員的精湛技藝,是不是讓電視機前的你,也想站起來活動筋骨呢?好日子診所醫師廖桂敏在臉書專頁「好日子診所」指出,奧運項目不僅具觀賞性,像游泳、跑步、羽毛球、拳擊、自行車也非常適合普通民眾作為減脂運動,其中跑步不僅能有效地燃燒脂肪,還能增強心肺功
自由時報電子報
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健康網》拚命運動卻沒瘦? 醫:8分吃2分練 - 自由健康網
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TVBS 新聞
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妞新聞 niusnews
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健康醫療網
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