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2024年8月13日 · 2024年4月台灣發生規模7.4地震，花東地區尤其遭受重創。. 交通部觀光署推出「振興花蓮震後獎勵旅遊個別旅客住宿優惠活動」，鼓勵國人到花東觀光、振興地方經濟。. 凡是 平日入住參加本活動，且領有營業執照、旅宿業登記證的花蓮旅宿（6月1日起）、台東旅 ...
2024年8月15日 · 1x. 到日本玩要注意了，從今年底到明年初有多項新制啟動。 日本優先對台灣旅客開放「預先通關」，入境更快速，不過也有多地開徵住宿稅，消費稅也有新變化。 2024-08-15. ．整理 ／ 趙俐雯. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Canva. 字級. 收藏. 分享. 日本觀光局統計，2024年上半年訪日遊客人數已逾1,777萬人次，創下歷史新高。 台灣人更是超愛去日本，據交通部統計，今年1～5月就有逾240萬名台灣人造訪日本。 以下多項新制度將在日本陸續上路，不妨事先掌握。 推薦閱讀：日圓再現甜甜價，櫻花季還有更低點可撿嗎？ 明年1月啟動「機場入境事先確認」，入境日本更快速.
2024年8月14日 · 4招有效避免. 旅行疲勞會發生，可大致歸納為「缺水」跟「血液循環變差」這兩種原因。 身處低氧、空氣乾燥的機艙環境，容易造成水分不知不覺大量流失，加上旅客在長途航機上久坐，腿部血液循環可能會變差，容易導致下肢水腫或深層靜脈栓塞。 旅行疲勞會發生，可大致歸納為「缺水」跟「血液循環變差」這兩種原因。 圖片來源 / Canva. 對此，陸康豪建議，在出國旅程中，可以做4件事來避免旅行疲勞： 1.訂位時，盡量選擇靠走道座位，搭機途中可定時起身活動、伸展。 2.在機上定時補充水分，避免攝取酒精、咖啡因。 3.在機上穿著長袖、長褲、壓力襪或壓縮腿套。 4.抵達當地旅館後，進行對比浴（即冷熱交替療法，可輪流浸泡在38～40 ℃熱水及8～10 ℃冷水中）。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2024年8月7日 · 褪黑激素通常可使用於跨時區旅行者，用以調整生理節律。 如果用於晚上睡不著、上學叫不醒的學童，可以使用的時間是當地時間的晚上6～7點之間。
3 天前 · 兼具美學的「人體工學手杖」輕巧可折疊、自立式防滑不怕掉落，適合愛美長輩的時尚配件！. 出門攜帶手杖的族群多數是長輩，「顯老」和「不良於行」，也形成了手杖給人的刻板印象。. 挑選手杖的條件，向來是實用性大於美觀。. 然而手杖就不能多 ...
2024年8月23日 · 吃飯夾菜時手抖、拿筆寫字困難，他確診巴金森氏症. 確診前1年，吳俊銘已經出現一些巴金森的早期症狀：吃飯夾菜時手抖、右手執行精細動作如用螺絲起子鎖螺絲較困難、拿筆寫字啟動困難、站立及坐下時上半身不自覺往右側傾斜、走路時駝背且右手 ...
2024年8月9日 · 社交活躍才能延遲老化、保有充沛活力. 早年的「成功老化」，強調老化包含生理（降低疾病失能）、心理（維持心智功能）與社會（積極參與晚年生活）3個層面的發展。. 不過「成功老化」似乎暗示有「失敗老化」，因此2002年世界衛生組織（WHO）對「活躍老化 ...
