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2024年5月14日 · 【關鍵字】：排骨酥、排骨酥湯、白蘿蔔、油蔥酥、胡麻油、香菇、古早味 「排骨酥湯」古早味名店的餐點，自己在家做簡單也過癮，若當正餐可以燙個麵或米粉增加飽足感。
2 天前 · 排骨蘿蔔湯的做法如下：1. 排骨清水洗過、燙過 2. 把排骨、白蘿蔔、玉米加進沸水煮 3. 都煮熟之後加鹽巴、香菜 one-meter 小白佐料機 四碗三刀 細膩攪打 堆疊收納 下單現省1300> one-meter 玻霸鍋 容量加倍 透明可視 安全無塗層
2024年5月21日 · 1. 薄荷葉 2 片（疏肝，適合壓力大工作忙碌人士） 2. 香茅 1 條（去濕清熱） 3. 紅棗 2 顆（養血） 4. 生薑 2 片（適合感冒者） 5. 金不換 2 片（適合感冒者） 6. 陳皮 1 片（理氣） 【作法】將材料放杯內，加適量沸水煮 5 至 6 分鐘即可，同一款牛蒡茶不宜天天飲用。 看更多： 康普茶不只能減肥！ 醫師解密康普茶功效禁忌 警告這些人不要喝. 牛蒡能通經脈 抗衰老. 牛蒡在《本草綱目》中也詳載：「牛蒡通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。 」能保養五臟、通經脈、抗衰老等功效。
5 天前 · 註冊中醫師林健焜謂牛蒡芡實蓮子百合豬𦟌湯具有疏風清熱，健脾除濕，養陰生津功效，適用於暑熱潮濕天氣。 一般人士都適合，尤其燥熱體質、尿頻人士。 飲用此湯沒有特別禁忌，雖然牛蒡有助通便，若平時有大便不成形情況的話便要小心。 不過，蓮子芡實有止瀉作用，有助中和效果，所以影響不大。 但若有疑問，食用前應先向註冊中醫師查詢體質適宜與否。 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議： + 2. 牛蒡：疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。 其豐富的纖維可促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。 芡實：固精除濕止帶，健脾止瀉。 用於遺精滑精、帶下清稀白濁、脾虛久瀉痢等。 蓮子：固精止帶、健脾止瀉，益腎養心安神。
2024年5月13日 · #中式料理. #家常菜. #燉煮料理. #陶瓷鍋料理. 份量. 4 人份. 時間. 45 分鐘. 食材. 客家福菜. 適量. 豬排骨. 4個. 福菜切小段，排骨洗淨，將排骨和福菜放入鍋中，加入適量煮湯的冷水，蓋上蓋子，開中火煮滾. 煮滾後轉小火慢燉40分鐘，加入點鹽巴調味，就完成了. 206 瀏覽. 2024/05/13 發表. 分享至：
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2 天前 · May 24 2024. 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。
2024年5月5日 · 中醫師解答. 濕邪入體怎麼辦？ 快用「四神排骨湯」養生. 陳櫂瑔提到，濕冷多雨的天氣常會導致濕邪入侵人體，阻礙脾胃系統運作，產生食慾不振、腹瀉等症狀，這時可透過「四神排骨湯」養生，透過湯中健脾利水的食材輔助，恢復消化功能，利水消腫。...
