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5 天前 · 男大生戒掉「1東西」 1年激減20公斤 脂肪肝都消失. 戒除錯誤的飲食習慣，減肥可能事半功倍！. 台灣著名護理師譚敦慈日前在節目透露長子減肥經歷，稱兒子僅是戒掉含糖飲品1年，就減掉了20公斤。. 原來兒子讀大學時養成了喝含糖飲品習慣，身體檢查 ...
2024年5月22日 · 根據校方學務安排，學生可以在學校開設的全部體育必修課中選擇4門，修夠4個學分即可。減肥課迄今已開設二年，該課程不僅幫三分之一的學生成功減重5%以上，最高紀錄有同學一學期減重達15公斤，成為學生口中的「減肥神課」。
2024年5月22日 · 減重藥物「腸泌素製劑」：有效控制食慾，降低肥胖風險！ 吳尚賢指出，台灣衛生福利部近年核准的減重藥物腸泌素製劑成為食慾控制困難者的救星，腸泌素是由腸道分泌的賀爾蒙，除了能增加餐後胰島素分泌來改善血糖控制，也會減緩胃排空跟刺激大腦產生飽足感，幫助減少進食量。 根據2023年的SELECT研究指出，肥胖合併心血管疾病的病人使用腸泌素製劑兩年平均可以減少9.4%體重，而且還能降低20%心血管危險事件發生率，因此，BMI≧30 kg/m2或BMI≧27 kg/m2且至少有一種合併症（如高血壓、第二型糖尿病或血脂異常等）的病人，可以考慮使用腸泌素製劑來增加減重的效果。
1 天前 · 今年年初《熱辣滾燙》爆紅，於此同時，聲稱「打一針就能瘦2公斤的」司美格魯肽（Semaglutide）在內地爆紅。. 今年4月，首個國產司美格魯肽上市獲受理。. 相關分析指出，司美格魯肽在國內的專利將於2026年到期，這款現象級藥物的白菜價時代或將近在眼前 ...
2024年5月12日 · 台灣減重專科醫師蔡明劼指出，每100克的蒟蒻只有6至10大卡的熱量，還可以製作成蒟蒻米、蒟蒻麵食用，是幫助減肥的好食材，且蒟蒻富含水溶性膳食纖維，能夠增加飽腹感，延緩胃部消化、減少食慾，有助於控制飲食和減少食量，雖然蒟蒻也屬於碳水化合物，但主要成分不是澱粉而是膳食纖維，所以不會讓血糖上升，攝取膳食纖維還有助於血糖控制。 蒟蒻非蔬菜 長期取代主食恐營養不足. 蔡明劼表示，吃蒟蒻跟吃蔬菜並不完全一樣，因為蒟蒻沒有蔬菜擁有的蛋白質、維他命、植化素營養等，若長期以蒟蒻代替主食，有可能發生碳水化合物攝取不足或者熱量過低的問題。 而且蒟蒻本身沒有味道，所以市面上常出現很多過度調味的蒟蒻製品，如魔芋爽等，反而增加不必要的糖分、油脂和鹽分攝取，所以不要以為蒟蒻製品就一定健康。
2024年5月24日 · 問題是，最受英國人關注的英倫海峽渡海非法入境難民，其高峰期往往是在夏季，其數字的增加剛好碰上了7月4日之前的6周競選期。 因此，雖然保守黨確實推出了一些政策來減低移民人數（例如提高工作和學生簽證人士帶同受養人來英的門檻等），但難民數字的客觀下降大概難以抵銷渡海難民問題持續無解的觀感。 根據《經濟學人》的選舉模型，工黨預計將會獲得國會下議院381席，比2019年約翰遜（Boris Johnson）保守黨30年大勝的席位還要多，而保守黨則只得192席；工黨執政的機會高達99％。 5月22日，首相府門外記者們個個撐傘，辛偉誠卻堅持淋雨。 稍早之前，在提前大選流言滿天飛之際，辛偉誠在國會巧妙聲稱將在「下半年」選舉，這原是秋天選舉的說法，但理論上7月也當然算是下半年。 （Reuters） 打定輸數.
2024年5月5日 · 熱情果挑選3要訣 2類人不宜. 撰文：健康2.0. 出版： 2024-05-05 12:02 更新：2024-05-05 12:02. 10. 熱情果有「果汁之王」的美譽，又被稱為水果界的「減重聖品」。. 熱情果豐富的營養素能美白、護眼、降血脂，專家介紹熱情果吃法、熱情果什麼時候最好吃 ...
