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2024年5月31日 · 相信很多長年照護病友的家屬，都會慨嘆，明明已經小心翼翼地為病人按摩、復健、翻身，卻還是難以避免營養失衡和活動力衰弱問題。針對管灌病友所需設計的「桂格完膳營養素-低渣配方」，除了營養均衡外，獨有的小分子HMB組合亦可積極守護家人。
2024年5月14日 · 透過補充益生菌及足量喝水，可幫助排便順暢。 益生菌功效3：調整體質，增加保護力 選擇合適的專利菌株，例如 AP88、AP86、AP13，有助於強化舒敏 ，長期補充有機會調整體質、舒緩敏感或換季不適，增強身體的保護力。
2024年5月29日 · 台大毒理學研究所教授 姜至剛表示，軟毛青黴酸屬於紅麴菌與青黴菌長期發酵產生的次級代謝物，但要出現軟毛青黴酸難度高， 一般實驗室合成其實也頗有難度，目前沒有證據指出民眾在生活中會碰到軟毛青黴酸。 軟毛青黴酸為致死元兇？ 日：2不明成分仍在查. 雖然證實小林製藥紅麴保健品所含的軟毛青黴酸會傷腎，但導致部分食用者死亡的確切原因，現階段還無法完全確認。 厚生勞動省指出，實驗老鼠在攝取軟毛青黴酸後，發現有腎小管壞死的情形。 日本腎臟學會也發現，不少患者因腎小管功能衰弱，出現脫水、倦怠等「范康尼氏症候群（Fanconi syndrome）」症狀。
2024年5月23日 · 但假使姿勢不正確，也有膝蓋受傷的風險，怎麼爬、爬多少層，對健康才最好？. 一份發表在今年（2024）歐洲預防心臟病學會（ESC Preventive Cardiology）會議的報告證實，想改善心血管疾病、延長壽命，應盡早養成爬樓梯習慣。. 這份報告綜合分析9份研究、共4.8萬人 ...
2024年5月27日 · 1x. 蔬菜水果吃新鮮的最好？ 植物奶比牛奶更健康？ 你常聽到的營養知識，都是對的嗎？ 哪些是道聽塗說、哪些又被新研究推翻了呢？ 營養專家揭露6個常見的營養迷思，讓你吃的更健康。 2024-05-27. ．文 ／ 林慧淳. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 無脂肪食物比高脂肪食物更健康；冷凍、脫水蔬菜不營養……，一些錯誤的營養觀念就像一首難聽的歌總是縈繞在你的腦海。 為了釐清事實，《紐約時報》向10位美國頂級營養專家詢問了一個簡單的問題：「你最希望消除的營養迷思是什麼？ 為什麼？ 」《康健》記者也特別訪問台灣專家來解惑，看看他們是這麼說的。 迷思1：新鮮蔬菜水果比冷凍、脫水蔬果更健康？
2024年6月1日 · 2024-06-01. ．文 ／ 梅緣緣. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 今年20多歲的沈滬（化名），從研究所畢業進入職場已滿1年。 憂鬱症從高中開始纏上她，在大學時漸漸好轉，但進入研究所後，焦慮症又差點將她吞噬。 沈滬高二就發現心情「只跌不升」，但當她向爸媽反映，得到的回應是「你想太多了」、「可能就是青春期，容易有這種煩惱」。 情緒不被認可，媽媽更直接拋出「你說你現在是神經病嗎？ 」或在她情緒潰堤時，補上一句「還是我跟你一起去死好了。 推薦閱讀：經歷產後憂鬱，「臭味滾」創辦人夏綾那：愛孩子之前，必須先學會愛自己. 雙親心理出狀況 孩子可能一同陷入泥沼. 深吸一口氣，沈滬回想起自己年紀還小時，媽媽的憤怒總是來得歇斯底里。
2024年5月23日 · 以國產碘鹽每公克強化20微克碘、並以國人調味用鹽的每日平均攝取量2.386克計算，一天可補充到47微克的碘，由於成人每天碘建議攝取量為150微克，可補足32%的建議量。
