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1. 其他人也問了

   紅麴有副作用嗎?

   • 紅麴有副作用嗎？ 目前被報導過的副作用主要是 胃腸道，如胃痛、脹氣等問題 [13] 。 如果依照政府建議劑量的上限之內補充都是十分安全的 [14] 。 但由於 紅麴中的紅麴菌素K (Monacolin K)的結構以及降膽固醇的機制，與醫師常開的降膽固醇Statin類的藥物可說是極度相似，因此不建議已經有服用statins類藥物患者又同時補充紅麴保健品。 另外紅麴需要注意橘黴素Citrinin的真菌毒素，橘黴素已知具有肝、腎..等毒性，且有導致畸胎的可能。 橘黴素會藉由影響細胞內粒線體的能量合成及影響了乳酸的產生，造成細胞傷害 [15] [16] 。

   紅麴的5種功效和副作用(最後一項很重要!)｜健康醫學院

   www.medschool.cc/article/red_yeast_rice

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   紅麴是什麼?

   • 紅麴在中國的飲食文化歷史悠久，自從被證實具有降血脂、保護心血管的功效後，更成為熱門的保健商品，從紅麴膠囊、納豆紅麴、紅麴飲品、紅麴香腸到紅麴貢丸等，每年為業者帶進數十億商機，夯得很。 紅麴其實是紅麴菌生長於蒸煮過的米粒上，形成的發酵食品。 紅麴菌屬是法國學者在1884年發現的一種黴菌的菌屬。 台灣使用的紅麴菌，相傳是鄭成功引進來，後來日本人從台灣民間所用的紅麴中分離出優良的菌種，命名為Monascus anka，意思就是來自Anka（紅麴的閩南語發音）。 由於紅麴早期主要用於釀酒，台灣菸酒公賣局更開發出知名的紅露酒；至於紅麴在食品上的應用，主要是作為添加劑，讓食物看起來更加漂亮，其中以紅糟肉較為大家熟知。 近年來，許多研究發現，紅麴在發酵過程所產生的二級代謝物中，具有一些特性。

   好心肝會刊 | 肝基會 - 肝病防治學術基金會

   www.liver.org.tw/journalView.php?cat=29&sid=422

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   紅麴有哪些營養素?

   • 橘黴素會藉由影響細胞內粒線體的能量合成及影響了乳酸的產生，造成細胞傷害 [15] [16] 。 因此挑選紅麴相關產品時， 首選不含橘黴素 Citrinin 的產品 ，其次至少是要小於法規限量< 2ppm才可購買。 輔酶Q10 (CoQ10)為一種人體必需的營養素，主要在粒腺體中參與能量代謝轉換的作用，同時也是體內非常重要的抗氧化營養素。

   紅麴的5種功效和副作用(最後一項很重要!)｜健康醫學院

   www.medschool.cc/article/red_yeast_rice

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   紅麴米的功效與作用有哪些?

   • 《本草綱目》中記載紅麴米具有活血的功效；元朝《飲膳正要》中認為，紅麴米可以健脾、益氣、溫中。 另外根據藥理研究紅麴米具有降低血管垃圾、降低壞指數、通血管的功效，有助心臟健康。 在《傷寒論》中紅麴是來養胃的，所以紅麴米不但可以維持心血管健康，還可以有保護胃的功效。

   心肌梗塞前兆 +1招急救保命法 - HERBS

   herbs.hk/myocardial_infarction_tips/

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2. tw.news.yahoo.com › 降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶？營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才 ...

   tw.news.yahoo.com › 降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶

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   5 小時前 · 營養師羅瑋如表示，紅麴中含有一種稱為「紅麴菌素」成分，能夠有效抑制體內膽固醇合成，尤其是能降低LDL（低密度脂蛋白）膽固醇。. 而紅麴所 ...

3. herbpro.tw › 心血管保養 › 紅麴-心血管保養紅麴怎麼吃吸收率最好？常見紅麴功效、補充注意事項大揭密

   herbpro.tw › 心血管保養 › 紅麴-心血管保養

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   2024年5月15日 · 癌症、心臟疾病與腦血管疾病皆為歷年十大死因之一，而導致這些問題的根源，可能與壞膽固醇數值過高有關，進而引發血栓、腦中風，甚至提高罹癌風險。

4. 影片

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     23:42

     youtube.com

     【五效超級紅麴】雙功效の超級紅麴 ★ 消費高手完整版

     2022年9月20日

     觀看次數：2836

   • 

     5:53

     youtube.com

     "紅麴有降血脂的效果? 對健康有什麼好處與風險?

     2023年6月19日

     觀看次數：4372

   • 

     6:38

     youtube.com

     紅麴吃多了會肝衰竭!!? 保健品有效性&注意事項 ∣ 藥學這一家 ∣ Story of Pharmacy

     2022年2月25日

     觀看次數：8918

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5. www.storm.mg › lifestyle › 5120048降膽固醇不用狂吃藥！中醫師教你11個飲食建議，比吃保健食品還有 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 5120048

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   2024年5月13日 · 天然色素「紅麴」 能有效降膽固醇. 紅麴，學名為「Red Yeast Rice」，是一種由蒸煮後的米與紅麴菌發酵製成的產品。 在東方傳統飲食文化中，紅麴不僅因其鮮豔的紅色而被用作食物的天然色素，更因其獨特的健康功效而受到重視。 有多項研究與實驗說明，紅麴中含有的Monacolin K成分具有降膽固醇及降血脂的效果，對預防心血管疾病具有潛在的益處。...

   • 作者: 食力foodnext

6. www.lianan.com.tw › drliananepaper › Article紅麴 可有效降低膽固醇－聯安診所健檢中心－聯安醫周刊

   www.lianan.com.tw › drliananepaper › Article

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   2 天前 · 美國心臟學會臨床研究，連續兩個月服用紅麴可降低總膽固醇16﹪（其中壞的膽固醇LDL下降21﹪，好的膽固醇HDL上升14.6﹪）。紅麴是一種酵母菌，與新一代降血脂藥物有相似的化學物，根據1985年，美國科學家Goldstein和Brown的研究報告中指出，紅麴可有效

7. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347227日官方認證！小林製藥紅麴食品含「軟毛青黴酸」傷腎 醫指原有這 ...

   health.tvbs.com.tw › nutrition › 347227

   2024年5月29日 · 日本先前傳出，當地有民眾使用小林製藥含紅麴成分的保健食品後出現腎臟疾病，甚至有5人死亡。日厚生勞動省宣布，經動物實驗發現，小林製藥的紅麴產品中驗出「軟毛青黴酸」

8. www.dailycheck.com.tw › blog › posts擔心紅麴嗎？試試Q10、蝦紅素，維持循環更有力

   www.dailycheck.com.tw › blog › posts

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   2024年5月20日 · 紅麴評價兩極，雖然對身體有益，但機轉方式並不太符合身體機制，如果你期望得到紅麴的效益，但又不考慮紅麴，以下列出4種營養素幫助你！ 1. Q10

9. tw.news.yahoo.com › 小林製藥紅麴製品傷腎元兇小林製藥紅麴製品傷腎元兇找到了！「軟毛青黴酸」哪些食物也要小 ...

   tw.news.yahoo.com › 小林製藥紅麴製品傷腎元兇

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   2024年5月30日 · 3月日本民眾食用小林製藥紅麴保健品後，出現住院、甚至死亡案例。. 最新調查確認紅麴原料含有先前推測的「軟毛青黴酸」。. 軟毛青黴酸是什麼 ...