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  1. 6 天前 · 羅碧/核稿編輯. 〔健康頻道綜合報導現代飲食生活習慣使脂肪肝成為常見慢性肝病之一北秀健康管理診所醫師邱勝博引述國外研究發現脂肪肝除了傷肝外同時也會影響氧氣輸送到大腦的效率而長期缺氧久而久之導致腦細胞組織損傷發炎萎縮並開始出現焦慮或憂鬱的表現三高患者常伴有非酒精性脂肪肝問題. 邱勝博在臉書專頁「 精準減重|北秀健康管理診所 」發文指出,很多人都知道愛喝酒易形成脂肪肝,但其實吃太多速食、義大利麵等西式食物,也會增加罹患非酒精性脂肪肝(non-alcoholic fatty liver disease,NAFLD)的機率。

  2. 6 天前 · 廖桂敏說明脂肪肝分為酒精性非酒精性兩種其中酒精性脂肪肝是因為中度飲酒所導致的肝臟傷害是肝臟無法處理血液中的脂肪只要停止飲酒便可以使脂肪肝消退在完全不喝酒的情況下大約六周左右症狀就會消失。 推薦新聞:58歲男攝護腺腫的「跟芒果」一樣大 新療法讓「雄風再現」 另外「非酒精性脂肪肝」的原因:肥胖、高血脂、糖尿病、遺傳、不良的飲食內容及生活作息,例如攝取高熱量高油脂的飲食,生活壓力大、熬夜、晚睡、缺乏運動。 廖桂敏表示,修正飲食的內容,是預防及逆轉脂肪肝的首要條件,並且分享關鍵6招: 1.攝取好的油脂 :例如含有 W-3 的深海魚及各種堅果。 2.優質蛋白 :魚、海鮮、家禽肉、豆類及豆製品、蛋、乳製品。

  3. 2024年5月2日 · 新光醫院健康檢查中心部主任朱光恩表示,導致肝癌最常見的原因以病毒性肝炎為主,但隨著C肝逐漸被消滅,未來導致肝癌最大的原因恐是「酒精」及「 脂肪肝 」,特別台灣肥胖人口增加脂肪肝導致肝癌的案例恐會愈來愈多。 肝臟油滋滋的一片,肝臟怎麼能好好運作?...

  4. 2024年5月10日 · 肥胖. 三高(高血糖、高血壓、高血脂) 攝取太多糖分、澱粉. 過度飲酒. 營養不均衡. 濫用藥物. 脂肪肝有什麼症狀蘇銘堯指出輕度脂肪肝沒有明顯症狀許多患者都是在健檢時發現肝功能異常近一步診斷才發現脂肪肝的存在。 根據臺北市立關渡醫院的衛教資訊, 如果脂肪肝的問題較為嚴重,有以下症狀: 明顯肝腫大. 腹脹. 疲勞. 彎下腰時感覺到腹部頂到、腹部有東西. 若是酒精性脂肪肝,則可能會有以下酒精性肝炎症狀 :

  5. 2024年5月9日 · 脂肪肝合併囊腫 日常飲食建議. 張曄建議,絕對禁酒;禁用動物油,植物油的總量每天也不應超過 20 克;不吃動物內臟、雞皮、肥肉及魚子、蟹黃;忌食煎炸食品;不吃巧克力;蔥、蒜、薑、辣椒等「四辣」可吃,但不宜多;晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐。 飲食宜清淡、細軟,減少刺激性、高脂肪食物的攝入量,避免高蛋白,注意適當少飲水。 本文摘自/《 90% 的毛病,可以用吃的來解決:因人、因時、因症的最佳改善機能指南》張曄 著. 圖片來源/達志影像 /shutterstock 提供. →健康資訊不漏接!