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6 天前 · 對此，醫師傑登就提醒，這時候要注意「低血糖和脫水」，並把握一個原則，「只要吃得下，想吃什麼都可以」，如布丁、冰淇淋、奶酪、放涼的蒸蛋、豆腐等等都可以，「甜的、軟的、冰涼的通常比較能夠下嚥」。 其中，醫師傑登也點出家長們大多會有的疑問，「不到一歲也可以吃冰淇淋嗎？ 」並回應「對，吃得下去活著比什麼都重要」。 此外。 醫師傑登也表示，待病情好轉過後，且稍微能夠吞嚥時，建議多吃5類食物，「加速口腔破洞和手腳疹子傷口修復」，對於日常的跌倒受傷也是很有幫助。 醫師傑登建議多吃5類食物. 1. 優質蛋白質. 是身體修復的主要原料。 可從雞蛋、牛奶、優格、肉類獲得。 2. 維生素C. 幫助蛋白質合成加速皮膚黏膜修復。 可從蔬菜水果獲得，強推維生素C之王「芭樂」。 3. 維生素A.
4 天前 · 另外，女生特別在意的虛寒問題，可能到了夏天也未能改善，而水蜜桃是夏季水果中少見的溫性水果，容易手腳冰冷的人也可以安心吃！非常適合飲食不均者、外食者、壓力大容易緊張、熬夜夜貓、女性生理期以及運動量大的人都會需要補充維生素B。
2024年5月2日 · 新陳代謝科醫師洪建德：「它（手搖飲）喝進去是很容易被我們身體所消化，那這時候就會產生胰島素阻抗，就心血管病，脂肪肝還有很多慢性病。 手搖飲最顯見的問題就是糖，就算不是用果糖，蔗糖黑糖蜂蜜都是精緻糖，人體一天最多只能攝取25公克精緻糖；而手搖飲中，全糖含糖60公克，少糖45公克，半糖30公克，微糖20公克，隨便一喝就超標。 糖尿病患者洪熙灃：「打胰島素不緊張，不能喝手搖飲比較緊張。 就是覺得一定要有那個那個飲料，要有糖的飲料，無法形容說爲什麼需要糖。 新陳代謝科醫師洪建德：「我們吃食物不是肚子在吃、嘴巴在吃，我們的大腦也在吃。 比如說葡萄糖會有什麼感覺，大量葡萄糖上去的時候會有快感，因爲我們神經傳導物質就會改變，研究者就把這個現象稱爲糖上癮症。
2024年5月19日 · 花椰菜、毛豆、炒蛋、玉米，營養師吳映蓉早餐天天自己做，分量雖然不多，但所有營養都攝取到了，她還提醒大家吃早餐有「聰明順序」，先吃蛋白質和蔬菜刺激胰島素分泌，然後再吃澱粉類食物就能避免血糖急速升高。 臺大營養學博士吳映蓉：「有些人只吃飯或是只吃澱粉類，結果到了9點、10點，就覺得奇怪我怎麼又餓了，因為沒有蛋白質或蔬菜。 臺安醫院新陳代謝科醫師林毅欣：「澱粉不是原罪，尤其糖尿病慢性病患者，要定時定量，少量多餐，他們不是不能吃澱粉，而是不要吃加工類的澱粉，要吃原型的食物。 專家建議吃三明治或蛋餅可以加點蛋白質，肉片或蔬菜，飯糰改紫米，國人外食習慣加上晨起時間的緊迫，早餐變成三餐當中最不營養的一餐，你今天吃早餐了嗎？ 可別讓NG早餐，破壞你的一天。 05-20 17:08. 05-20 15:19.
2024年5月15日 · 不少人說在外面吃東西，要是有花椰菜就會特別避開，若是真的要吃也會多加留意，因為花椰菜裏頭真的很容易藏蟲；如今健康餐盒出現這驚人數量，業者也緊急出面回應。
2024年5月3日 · 高雄1日上午發生車禍死亡案件。. （圖／東森新聞）. 一名高醫工讀生在Threads上分享婦人的車禍照片，戲謔寫下死者「左邊腿被壓爛，有點像肉燥飯」，更表示看完後「肚子很餓超想吃東西，完全不影響食慾」，甚至在貼文獲得不少關注後，還驕傲地說「原來 ...
2 天前 · 投訴人陳太太：「之前就有買過，大概是...不記得是去年還是什麼時候，他們是一家美商公司，他們應該是有完善的SOP，針對這種食品的這種問題。 業者、消費者各有說詞，但究竟這款商品有沒有食安疑慮，業者回應，經調查後該批商品生產日期是2022年5/3日，工廠在隔月已全數出貨並表示廠內留樣，通常只有花枝漿、墨魚漿各一條，同時商品會在到期後的一個月進行報廢，而花枝漿每月賣出上千組，同批號商品沒有發現類似客訴，雖然這回消費者，沒有把過期食品吃下肚，但畢竟攸關食安還是希望業者重視。 更多. 食安靠「蛞蝓」守護？ 繼壽司店後...「錢都」菜盤也有. 2小時前. 澎湖海產業者遭控賣「重金屬海膽」 改標後售出. 15小時前. 美式賣場人氣麵包發霉擺貨架 網酸：加「霉」粉? 16小時前.
