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2022年5月17日 · 看板 BeautySalon. 標題 [閒聊] 長期補充維他命c或b有真的改善什麼嗎？ 時間 Tue May 17 14:12:22 2022. 是否已讀取發文須知並詳閱版規 (Y/N)：Y 最近因為疫情讓這兩種保健賣得更好了...無論是發泡錠或整顆的 一天點開momo還看到整個牌子的維他命c都賣光光的情況 因為蠻小臉上就出現些些斑點 當時我爸就買了維他命c要來救女兒 小時候只覺得甜甜的很好吃 都有乖乖吃 不過我的斑還是不動如山的陪我長大 後來沒有人出錢也就沒繼續吃了（？ ） 印象當時是吃溫士頓 劑量不記得 太久遠..
2017年2月24日 · 最近有人給了我一包DHC的維他命C，所以想說要來和老公吃看看顧顧身體， 白天很容易會忘記吃，所以想說晚上睡前的時候再按照包裝上的指示：一日／2粒 1000mg 上網爬了很多文，有一篇出自於康健雜誌（http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64416&page=1 ...
2023年12月20日 · 我的保養步驟超級簡單（懶人XD）就是先使用維他命C精華，然後再搭配專科乳霜保濕～ 這邊也稱讚一下專科乳霜！ 也是今年冬天入手的，覺得質地很水潤好吸收，保濕程度夠！
2024年1月25日 · 純油甘果做成粉狀，100%水果很天然，天然維生素C含量跟抗氧化效果比蘋果、藍莓的好幾倍 ~我會加在水裡或飲料裡面喝，加無糖紅茶裡面就變成無糖檸檬紅茶XD 2.BHK's 光萃維他命C雙層錠 https://i.imgur.com/5M3rOPT.jpg
2013年2月19日 · 豬肝殺手 維他命C遇到微量金屬離子容易被氧化破壞，特別是銅離子和鐵離子。 而豬肝是銅含量極其豐富的食物，每100克豬肝含銅約2.6毫克。 如果與維他命C同時食用，豬肝中的銅離子可使維他命C失去原有的生物功能。 2. 牛奶殺手 牛奶含有豐富的維他命B2，遇上本身就容易被氧化的維他命C會引起氧化還原反應， 讓維他命B2被還原，維他命C被氧化，兩者都失去了該有的作用， 因此不能和牛奶一起服用，像優酪乳等乳製品也不宜和維他命C同時食用。 3. 溶解在菜湯中 清洗完蔬菜，有些人會把蔬菜短暫地浸泡冷水，讓蔬菜水分更充足以提升口感， 可是如果浸泡時間太長，蔬菜裡的維他命C就會流失到水中。 同理， 炒菜的時候大部分的維他命C都溶到菜湯裡，這時青菜所含的維他命C可能只剩原有的一半 了。 4.
2022年11月11日 · 是否已讀取發文須知並詳閱版規 (Y/N)：Y 已爬文關鍵字：Y 最近因為確診所以買了維他命C來吃 自己目前是吃GardenLife的膠囊 覺得滿有用的 後來看到DHC的也不錯 也意外發現維他命C竟然還有美白效果 而且還有很多種類 口嚼錠、錠狀、粉劑、發泡錠 不知道哪一種 ...
2020年5月19日 · 最近常常覺得身體累 除了收到爸媽給的補品之外 他們還說我可以自己攝取維他命 (這算是抱怨我不會照顧自己嗎? 對於爸媽的耳提面命 只能逼自己習慣吃水果 不然每次放在冰箱都會忘記吃 後來跟朋友聊到這個的時候 他就說不用那麼麻煩 可以直接買市售的 ...
