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2024年5月20日 · 專家整理7大維他命D推薦品牌，有效幫助鈣吸收，補足陽光營養！. 維他命D不僅可以幫助鈣質吸收，更能夠舒緩神經及肌肉的緊繃狀態，是維持人體穩定代謝的必需營養素！. 一般情況下，只要每天曝曬在太陽光下10～15分鐘，人體就能自行合成足夠的維生素D ...
2024年5月13日 · 為了確保身體各種營養素的充足，綜合維他命成為了許多人快速補充營養的首選。 然而，在市場上琳瑯滿目的產品中，如何挑選適合自己的綜合維他命？ 本文將從綜合維他命的基本知識開始，到挑選綜合維他命的注意事項和最新的十大品牌推薦評比，為大眾提供一個全面的指南。 綜合維他命有哪些成分？ 具備哪些功效. 常見綜合維他命成分一：維生素A. 常見綜合維他命成分二：維生素B群. 常見綜合維他命成分三：維生素C. 常見綜合維他命成分四：維生素D. 常見綜合維他命成分五：維生素E. 常見綜合維他命成分六：維生素K. 常見綜合維他命成分七：微量元素. 綜合維他命的功效有哪些？ 綜合維他命功效一：促進心血管健康. 綜合維他命功效二：維持眼睛健康. 綜合維他命功效三：改善消化系統功能. 綜合維他命功效四：緩解壓力和焦慮.
1 天前 · 什麼是維他命D？維他命D是一種脂溶性維生素，包括有D1-D5五種不同類型，最為常見的是D2和D3兩種類型。D2主要來自植物來源，如蘑菇；而D3則來自動物來源，如魚類和蛋黃。人體也能通過皮膚接受陽光中的紫外線B轉化為維他命D3。
2024年5月21日 · 專家表示，維生素D相當重要，特別是D3，不僅能促進鈣質吸收，還能調節免疫、活化免疫細胞，而且體內維生素D3濃度高低，還和癌症發生率息息相 ...
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2024年5月29日 · 維生素D會影響到寶寶的成長發展，但新生兒出生時，身體裡面的維生素D含量並不高，那該從什麼時候開始、又推薦用什麼方式幫寶寶做補充呢？ 這次就帶大家一起了解維生素D3對於寶寶的重要性，並回答嬰兒補充D3常見的問題！
4 天前 · 維生素D是雙面刃？ 國衛院發現老年人長期服用維生素D3 ... 這10種水果越吃越瘦？營養師推薦「減肥水果」TOP10 ！吃對水果就能降體重又降血壓 廣告 ...
