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  1. 6 天前 · 1.定期做口腔檢查。 2.盡快戒菸酒、檳榔: 臨床上曾發生病人根除癌前病變後,以為從此高枕無憂,於是菸酒檳榔不忌口,結果原本沒有癌化的細胞轉惡性,口腔癌還是報到,因此要盡快戒菸酒、檳榔。 李京澤醫師表示,若是切除癌前病變、化驗後發現非惡性,仍需維持良好的口腔衛生和個人習慣,定期回診追蹤,並每兩年進行一次口腔癌篩檢,因為症狀仍有可能復發;若是惡性,則需盡快手術並進行癌症分期,與醫療團隊配合控制癌症。 註1:2020年癌症登記報告https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=269.

  2. 3 天前 · 1.找出誘發因子,避免接觸. 羅東博愛醫院神經內科主治醫師高志堅表示,偏頭痛與一般頭痛不同,最明顯特徵在於偏頭痛多是單側疼痛,發作持續時間可能超過4小時到3天,好發族群是20至40歲的女性,是神經內科門診頭痛患者最常見的原因之一。. 雖然 ...

  3. 振興醫院糖尿病衛教師林靜莉及禾馨診所新陳代謝科黃峻偉醫師表示,高齡孕婦想避免妊娠糖尿病,飲食應把握以下原則: 1.醣類食物定時定量、避免暴飲暴食。 2.多蔬菜、高纖維。 3.少油脂。 4.盡量少吃精緻糖、精緻澱粉,吃少加工的原型食物。 5.避免吃太鹹,以免血壓升高。 孕期體重的增加範圍,應以每位孕婦孕前的身體質量指數(BMI值)來設定,每週體重應穩定且漸進地增加。 妊娠糖尿病危險群,孕期飯前飯後血糖都要達標. 孕婦的血糖值標準會比一般糖尿病更嚴格,每餐飯前血糖應低於95mg/dL,飯後一小時與兩小時血糖應分別低於140mg/dL、120mg/dL才算達標。 然而,有鑑於較多研究以飯後一小時的血糖值為指標,黃峻偉醫師也建議如此。 妊娠糖尿病的監控,以當下血糖值為主.

  4. 2024年9月5日 · 如何找回好心情,試試繪畫紓壓吧!. 繪畫不單只是塗鴉,可宣洩壓抑的心情、微調情緒,幫助人格發展,若經由正確且放鬆的方式引導,不論兒童或大人都能透過繪畫描繪事件、調整思緒、轉移或表現情感,讓好心情再發酵!. 讀幼稚園的小A,對於陌生 ...

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