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2024年5月16日 · 高菌數益生菌推薦品牌 3：營養師輕食 台灣 01 益生菌 專為台灣體質設計。保留原始 300 億益生菌配方與工法，再加入 TW01 新創益生菌、克菲爾 M1 後生元，一次解決呼吸、體質、排便 3 問題。 價格：NT$ 1,580 / 1 入 益生菌菌數：300 億
2024年5月7日 · 全球約有 3-10% 患者屬嚴重氣喘 [2] ，根據 2022 年台灣成人氣喘臨床照護指引，台灣有超過 200 萬氣喘患者 [3]，其中約有 12.4 萬人為嚴重氣喘患者 [4]。 氣喘可分為一般氣喘與嚴重型氣喘，兩者之間的差異，主要跟發炎細胞及其細胞素或發炎物質導致臨床症狀嚴重度不同而有所差別。
5 天前 · 失智症是導致全球老年人失能及生活無法獨立的主要原因，不但對病患本身，並對照顧者、家屬、社區及社會造成嚴重衝擊。 為此各國專家不斷提出預防失智症的建議，包括多參與腦力活動、社交活動和運動等。 近年來，「麥得飲食」成為一項受矚目的預防失智症方法。 國外研究發現，麥得飲食對失智症的預防有良好的效果，經過5年的追蹤，發現實行麥得飲食的老年人，認知功能退化速度較慢，且大腦比沒有施行的長者年輕7.5歲之多，降低53%罹患失智症的風險。 吃這些食物可讓大腦更年輕. 三總營養師顏顥強調，麥得飲食結合了地中海飲食和得舒飲食，主要以天然、植物性食物為主，亦被稱為「心智飲食」。 研究表明，麥得飲食能對神經系統產生保護作用，有益於大腦和心血管健康。 以下是麥得飲食法所推薦的10種健腦食物及建議份量：
2024年5月15日 · 1 人可傳染 4 嬰！. RSV 專攻新生兒呼吸道，專家呼籲月子中心慎防群聚感染. 台灣新生兒科醫學會攜手台灣母胎醫學會與台北市產後護理之家協會，首度推出「嬰幼兒健康預防安心機構」衛教宣導專案，幫助月子中心 / 產後護理機構照護人員提升家長 RSV 疾病認知 ...
2024年5月20日 · 腸病毒進入流行期，雙北不少學校因此停課，北市 5 月 5 日到 16 日停課多達 227 班，新北目前也有 63 班仍在停課中。根據疾管署監測資料顯示，上周全台門急診就診人次達 1 萬 7895 人次，較前一周上升 8%，創下 10 年同期新高。
5 天前 · 不要吃得太少。長期飢餓會影響荷爾蒙平衡，增加對高糖、高脂食物的渴望，因此不要過度限制熱量和營養素的攝取，肉、飯、菜都要均衡吃。 避免高熱量、高脂肪和加工食物。 每週至少進行 150 分鐘的規律運動，有助於降低體脂肪、維持肌肉量，促進
2024年5月20日 · 3. 多多攝取水分： 想要遠離泌尿道感染，就須利用大量的水分把細菌沖離泌尿系統。. 日常應攝取足夠的水分，建議孕婦每日應該攝取1,500～2,000c.c左右的水，減少細菌停留在膀胱或尿道內的時間，避免泌尿道感染發生。. 文／媽媽寶寶 編輯／賴以玲 圖／楊紹楚 ...
