腎病 高草酸蔬菜 相關
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2024年5月2日 · 《網路溫度計DailyView》特別請教專業中醫師，為大家提供治療資訊、揭秘冷知識，趕快一起來看看吧！ image source： 風澤中醫診所. No.1 一般內科｜感冒. 感冒是一般人生活中最常出現的健康狀況之一，尤其在季節交替時，天氣日夜溫差大、容易著涼，體質較虛弱或免疫力低下的人就容易受到侵襲。 以中醫觀點來看，感冒主要分為「風寒感冒」和「風熱感冒」2大類。 風寒感冒會出現怕冷、頭痛或流鼻水等症狀，可以用祛風散寒的溫性方劑治療；風熱感冒則容易出現發燒、咽喉紅腫疼痛、黃鼻涕等病症，適合以清熱化痰的藥物緩解。 出現感冒徵兆時，也可以先透過泡腳、呼吸蒸氣等方式簡易自我療養，不過症狀加劇時，還是建議尋求醫師治療，才能更快恢復健康喔！ image source: 示意圖／Pexels.
2024年5月10日 · 增加纖維攝取：每天至少要五份蔬果，以及1/3以上的澱粉來自未精緻的雜糧類，富含纖維質的食物包含全穀雜糧類、蔬菜類及水果類，這些食物除了高纖以外，同時也是維生素、礦物質及植化素豐富的食物，能夠促進腸胃健康及維持免疫力。 2. 選擇高營養密度原型食物：未經加工或只做簡單處理即可食用的食物，如新鮮蔬果、蛋類、地瓜等，保留食物原有的豐富營養素，避免過度加工對身體帶來傷害，同時也能夠降低肥胖、三高風險。 3. 低GI食物優先：選擇高纖維、含糖量少的低GI（GI意指升糖指數）食物，GI質受本身纖維含量、精製程度及烹調方式影響，選擇原型食物、均衡搭配，可以有比較高的飽足感、讓血糖維持穩定，也能減少罹患慢性疾病的風險。
2024年5月6日 · 台灣人看完超不舒服？ 手摸食物、撕保護膜都上榜. YouTuber崔璀璨日前於 個人IG Reels 分享「讓台灣人不舒服的畫面」，包括 手摸食物、包包或外套放地上、吃生的蔬菜及撕下保護膜 ，影片中她也直接示範用手抓大塊雞排來吃、生吃花椰菜和胡蘿蔔，甚至大力撕下主機保護膜，另配上台灣人常說「妳幹嘛撕」、「那個我要留」等字幕。 最後她也好奇詢問網友，「四個都是美國人的正常行為，你保護膜會撕嗎？ 崔璀璨整理讓台灣人不舒服的行為，包含手摸食物、包包／外套放地上、吃生的蔬菜及撕下保護膜。 image source:翻攝IG／yakitorisutan. 用手拿食物可以接受嗎？ 台人崩潰：真的沒辦法.
2024年5月12日 · 其實，煮飯燒菜並非媽媽的責任，她願意這麼做，是出自對家人無私的愛。 網友離家開始自炊生活後，也紛紛提及感謝媽媽的辛勞，「終於知道媽媽做飯的辛苦」、「下班要趕回家做給全家吃，還要抓緊時間不讓小孩餓到」、「每天至少三菜一湯有變化，真的很不簡單」。
2024年5月15日 · 今年首季法拍移轉量達902棟，與去年同期上漲10.5%，其中以新北市達194棟居六都冠軍。住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨表示，法拍量與房市買氣、升息等因素關係密不可分。雖說量體出現成長，不過數據仍是自2016年以來同期次低，顯示整體房市走向仍穩定，《房產溫度計》帶您了解房市的趨勢 ...
2024年5月8日 · 2024/05/08. 展現出你的自信光芒！ 夏天要到了！ 不少男孩女孩都準備要出門享受陽光，但高溫濕熱的天氣，讓水腫的情況越來越嚴重，甚至造成身體或是四肢腫脹，不只外觀，還會讓身體感到相當不適。 而造成水腫的原因，是因為體內水分滯留，由於身體內的所有系統，包含循環系統、腎臟、荷爾蒙、淋巴系統，可能有一個或多個故障，就會導致液體積聚過多，進而產生水腫。 今天 《網路溫度計DailyView》 透過 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統 ，帶你一起來看看有那些熱門的消腫方式，一起在夏天綻放自信光芒吧！ image source：Pexels. No.10 早睡早起、不熬夜.
2024年5月11日 · 勤洗手才是最好的預防方法. 許多人好奇該如何預防腸病毒，但事實上除了小兒麻痺病毒外，沒有疫苗可以預防，因此勤於洗手、保持良好的個人衛生習慣，是基本的預防方法。 而在市面上也有些產品宣稱可以抑制或殺死腸病毒，疾管署提醒民眾目前對於腸病毒有效的消毒辦法為含氯漂白水、煮沸及日曬（紫外線），呼籲民眾在購買此類產品前先檢視其相關檢驗報告中是否具其宣稱之抑制腸病毒效果。 在坊間也流傳吃冰或冰的東西可以治療腸病毒，疾管署強調這不是正確觀念，籲請民眾不能誤信。 疾管署說明，目前腸病毒並無特效藥物可以治療，吃冰或冰涼食物只可以緩解幼兒嘴巴破的不舒服症狀，也能夠幫助幼兒補充水分，但絕對無治療腸病毒一說。 目前市面上除小兒麻痺外沒有相關疫苗，唯有勤洗手才能夠預防腸病毒。
