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一般來說,在膝蓋受傷後的前48小時內,以及發炎腫脹明顯時,建議使用冰敷,這可以幫助減輕疼痛、控制腫脹;在慢性疼痛或舊傷復發時,熱敷可以幫助放鬆肌肉,改善關節活動度。特別注意,每個人的情況不同,如果冰敷或熱敷後疼痛 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
16 小時前
五月天石頭「腰椎滑脫」暫停演出!醫揪「3動作」少做 很多人都忽略了
5 天前
中時電子報
一種幹細胞療法 可改善退化性關節炎的疼痛 並再生軟骨 - 國際
2 天前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
熟女O型腿!竟變長短腳、蹲下就痛 醫用3D列印矯正歪膝蓋
三立新聞網
消極治療沒用!5旬婦「O型腿竟變長短腳」得用拐杖 醫:膝蓋外翻超嚴重
4 天前
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞
戴資穎腳傷無法行走, 用「這療法」到奧運場上奮力一搏!
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
上班族、低頭族,向關節與肌肉痠痛說BYE-BYE。「運動科學」測量分析,結合,瑜珈運動
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
「生長痛」是因為快速長高嗎?復健醫解析2大原因:孩子對痛覺較敏感
今日新聞網
戴資穎曾「痛到不能走」!醫:膝傷是運動員大魔王 還會留後遺症
台灣羽球天后戴資穎昨(31)日在巴黎奧運羽球女單16強賽不敵好友依瑟儂,嚴重的膝蓋傷勢明顯讓戴資穎失去過往在場上靈活的腳步,賽後她也透露膝傷嚴重到一度要靠拐杖走...
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yam蕃薯藤新聞
打羽球的運動傷害?校隊中醫師報你知 | 蕃新聞
〔創新聞/記者黃淑貞報導〕2024年巴黎奧運的各項賽事正在如火如荼展開中,全球羽球愛好者和運動員們都
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